如何預防小兒肺炎的發(fā)生

預防小兒肺炎可通過(guò)保持室內空氣流通、按時(shí)接種疫苗、避免接觸感染源、合理喂養增強體質(zhì)、及時(shí)治療呼吸道感染等方式實(shí)現。小兒肺炎通常由細菌、病毒等病原體感染引起,與免疫力低下、環(huán)境因素密切相關(guān)。
每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次,每次30分鐘以上,降低空氣中病原體濃度。避免在密閉空間使用煤爐或炭火,減少煙霧刺激。潮濕季節可使用除濕機維持濕度在40%-60%,抑制霉菌滋生。家長(cháng)需注意避免兒童被動(dòng)吸入二手煙。
肺炎球菌疫苗、b型流感嗜血桿菌疫苗等可預防特定病原體感染。按照國家免疫規劃程序,2月齡起接種13價(jià)肺炎球菌多糖結合疫苗,6月齡接種Hib疫苗。流感高發(fā)季節前,6月齡以上兒童可接種流感疫苗。接種后需觀(guān)察30分鐘有無(wú)過(guò)敏反應。
流行季節減少帶兒童前往人群密集場(chǎng)所,必要時(shí)佩戴口罩。家庭成員出現呼吸道癥狀時(shí)應隔離,避免與兒童共用餐具。幼兒園出現病例時(shí),家長(cháng)需關(guān)注機構消毒措施。接觸公共物品后需用流動(dòng)水洗手20秒以上。
嬰兒期提倡母乳喂養至少6個(gè)月,母乳中含免疫球蛋白可增強抵抗力。添加輔食后保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,如蛋黃、魚(yú)肉等。學(xué)齡前兒童每日需攝入300-500ml奶制品,適量補充維生素A、D。避免過(guò)度喂養導致積食誘發(fā)呼吸道問(wèn)題。
出現流涕、咳嗽等上感癥狀時(shí),家長(cháng)需監測體溫變化。鼻塞可用生理鹽水噴鼻保持氣道通暢,發(fā)熱超過(guò)38.5℃需遵醫囑使用布洛芬混懸液或對乙酰氨基酚滴劑??人灶l繁影響睡眠時(shí)可短期使用氨溴索口服溶液,但須排除肺炎可能。
保持兒童規律作息,每日保證10-12小時(shí)睡眠有助于免疫系統發(fā)育。冬季注意頸部、胸背部保暖,出汗后及時(shí)更換衣物。飲食中適當增加蘑菇、胡蘿卜等富含β-葡聚糖和維生素A的食物。出現呼吸急促、持續發(fā)熱、精神萎靡等癥狀時(shí),應立即就醫進(jìn)行胸部聽(tīng)診或影像學(xué)檢查??祻推诳蛇M(jìn)行拍背排痰等物理療法,但需避免劇烈運動(dòng)。
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