三歲小孩睡覺(jué)打呼怎么回事
三歲小孩睡覺(jué)打呼可能由腺樣體肥大、過(guò)敏性鼻炎、扁桃體肥大、肥胖、先天性喉軟骨發(fā)育不良等原因引起，可通過(guò)調整睡姿、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。
1、腺樣體肥大
腺樣體肥大可能與反復上呼吸道感染、慢性鼻竇炎等因素有關(guān)，通常表現為持續性打鼾、張口呼吸、睡眠憋醒等癥狀?；純嚎稍卺t生指導下使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉顆粒等藥物控制炎癥，若保守治療無(wú)效需考慮腺樣體切除術(shù)。
2、過(guò)敏性鼻炎
過(guò)敏性鼻炎多與塵螨、花粉等過(guò)敏原刺激有關(guān)，常見(jiàn)鼻塞、流清涕、夜間打鼾等癥狀。家長(cháng)需保持居室清潔，避免接觸毛絨玩具，醫生可能建議使用氯雷他定糖漿、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等藥物緩解癥狀。
3、扁桃體肥大
扁桃體肥大常伴隨反復咽喉感染，可能阻塞氣道導致打鼾，嚴重時(shí)會(huì )出現睡眠呼吸暫停。急性期可遵醫囑使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑，慢性增生者需評估是否行扁桃體摘除術(shù)。
4、肥胖
頸部脂肪堆積會(huì )壓迫氣道，家長(cháng)需調整飲食結構，控制高糖高脂食物攝入，增加戶(hù)外活動(dòng)。每日保證60分鐘以上運動(dòng)，如騎平衡車(chē)、拍球等，睡眠時(shí)建議側臥體位減輕氣道壓迫。
5、喉軟骨發(fā)育不良
先天性喉軟化癥患兒喉部支撐力弱，吸氣時(shí)軟組織塌陷會(huì )產(chǎn)生鼾聲，多數隨年齡增長(cháng)改善。日常需預防呼吸道感染，補充維生素D滴劑促進(jìn)軟骨發(fā)育，嚴重呼吸困難者需考慮喉成形術(shù)。
家長(cháng)應記錄孩子打鼾頻率和伴隨癥狀，避免使用過(guò)高枕頭，保持臥室濕度在50%-60%。若每周出現3次以上打鼾伴呼吸暫停、白天嗜睡或生長(cháng)發(fā)育遲緩，需及時(shí)就診耳鼻喉科。睡眠監測能明確呼吸暫停嚴重程度，醫生將根據結果制定個(gè)性化治療方案，切勿自行使用止鼾器械或鎮靜類(lèi)藥物。
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