干燥綜合征平時(shí)注意哪些 干燥綜合征平時(shí)要注意四方面

干燥綜合征患者平時(shí)需注意眼部保濕、口腔護理、皮膚防護及飲食調節四方面。
干燥綜合征常導致淚液分泌減少,引發(fā)干眼癥??墒褂萌斯I液如玻璃酸鈉滴眼液緩解干燥,避免長(cháng)時(shí)間用眼或處于空調房等干燥環(huán)境。外出佩戴防風(fēng)眼鏡,夜間睡眠時(shí)可使用加濕器保持室內濕度。
唾液減少易引發(fā)齲齒和口腔感染。建議每日使用含氟牙膏刷牙,餐后漱口,隨身攜帶無(wú)糖口香糖刺激唾液分泌。定期口腔檢查,出現口腔潰瘍時(shí)可短期使用復方氯己定含漱液。
皮膚干燥可能伴隨瘙癢脫屑。洗澡水溫不宜過(guò)高,選擇無(wú)皂基沐浴露,擦干后立即涂抹尿素軟膏等保濕劑。避免接觸化學(xué)洗滌劑,冬季需加強手足部位護理。
增加富含維生素A的食物如胡蘿卜、菠菜,有助于維持黏膜健康。限制辛辣刺激性食物,少量多次飲水保持水分攝入。合并其他自身免疫疾病時(shí)需遵醫囑調整飲食結構。
干燥綜合征患者應建立規律作息,避免過(guò)度疲勞。室內保持50%-60%濕度,冬季使用暖氣時(shí)注意通風(fēng)換氣。定期監測血常規、肝腎功能等指標,出現關(guān)節腫痛、持續發(fā)熱等癥狀需及時(shí)復診。合并其他自身免疫疾病患者需嚴格遵循用藥方案,不可自行調整激素或免疫抑制劑劑量。
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