大人摔到后腦勺要注意什么

大人摔到后腦勺后需觀(guān)察是否出現頭痛、嘔吐、意識模糊等癥狀,若無(wú)明顯異??删蛹矣^(guān)察24-48小時(shí),若出現持續頭暈、視物模糊或嗜睡應立即就醫。后腦勺外傷可能引發(fā)腦震蕩、顱內出血等風(fēng)險,需警惕遲發(fā)性癥狀。
摔傷后24小時(shí)內應避免劇烈活動(dòng),保持頭部靜止??捎帽砝浞髠?0-15分鐘,間隔1小時(shí)重復,減輕腫脹。睡眠時(shí)需有人陪同觀(guān)察,夜間喚醒兩次確認意識狀態(tài)。記錄受傷時(shí)間、著(zhù)地部位及后續癥狀變化,就醫時(shí)提供詳細病史。避免服用阿司匹林等抗凝藥物,防止加重潛在出血風(fēng)險。
若出現噴射狀嘔吐、單側瞳孔放大、肢體無(wú)力或抽搐,提示可能存在急性硬膜下血腫,需急診CT檢查。部分患者傷后數日可能出現記憶力減退、情緒波動(dòng)等腦震蕩后綜合征,需神經(jīng)科隨訪(fǎng)。糖尿病患者或長(cháng)期服用抗凝藥物者,即使癥狀輕微也建議盡早就診評估。
恢復期應保持環(huán)境安靜,避免強光噪音刺激。飲食選擇易消化的粥類(lèi)、蒸蛋等軟食,適量補充核桃、深海魚(yú)等富含歐米伽3脂肪酸的食物。兩周內禁止游泳、球類(lèi)等可能造成頭部震蕩的運動(dòng),睡眠時(shí)墊高頭部15-20厘米。如后續出現持續耳鳴、平衡障礙等癥狀,需進(jìn)行前庭功能康復訓練。
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