總愛(ài)熬夜 白領(lǐng)強迫癥知多少
很多城市白領(lǐng)都有強迫癥,特別是管理層,工作完美,過(guò)度表現,有時(shí)會(huì )發(fā)生強制行為。此外,強迫癥狀涵蓋了生活的各個(gè)方面,但大多數人沒(méi)有感覺(jué)到。
白領(lǐng)強迫癥的典型癥狀
1、無(wú)法控制自己總是熬夜
工作結束后很累,但是回家后很累,開(kāi)始上網(wǎng)、看小說(shuō)、看電影、玩游戲,無(wú)法擺脫。玩游戲的時(shí)候總是想下一場(chǎng)比賽是最后一場(chǎng)比賽,看連續劇的時(shí)候想看這個(gè)比賽就睡覺(jué)。結果每次都食言,越夜越興奮……其實(shí),這正是很多白領(lǐng)患上“晚睡強迫癥”者的共同特點(diǎn)。工作緊迫、生活習慣緊迫、緩解壓力的需要、打發(fā)時(shí)間等,是他們尋找的晚睡晚起的理由。
2、總是懷疑自己有問(wèn)題
每次出門(mén)前一步三回頭,總是懷疑門(mén)沒(méi)有鎖上,經(jīng)常去住宅區的入口,爬上樓梯打開(kāi)所有的門(mén),每次檢查,再鎖上。有時(shí)和朋友出去吃飯,走到餐廳門(mén)口突然想起門(mén)是否沒(méi)有鎖,神經(jīng)也會(huì )回來(lái)。發(fā)生這樣的問(wèn)題要看心理醫生嗎?
3、多次重復無(wú)意義行為
手機24小時(shí)不離開(kāi)身體,打開(kāi)鈴聲,每隔幾分鐘就有意識地看手機,害怕丟失郵件和電話(huà)早上睜開(kāi)眼睛第一件事就是上網(wǎng),網(wǎng)頁(yè)幾秒鐘就更新一次,沒(méi)有任何更新
強迫癥是什么???
強迫癥(即強迫性神經(jīng)癥)是神經(jīng)官能癥、不安癥的一種?;歼@種病的患者總是被強迫思考所困擾?;颊咴谏钪蟹磸统霈F強迫觀(guān)念和強迫行為?;颊咦灾芰ν晟?,知道這是不必要的,即使很痛苦,也無(wú)法擺脫。
心理專(zhuān)家認為,隨著(zhù)社會(huì )壓力的增加,許多城市白領(lǐng)患有強迫癥,特別是管理層,工作力求完美,過(guò)度表現,有時(shí)會(huì )發(fā)生強迫行為。此外,強迫癥狀涵蓋了生活的各個(gè)方面,但大多數人沒(méi)有感覺(jué)到。
強迫癥狀不一定是強迫癥
強迫癥狀不一定是強迫癥,后者是常見(jiàn)的精神科疾病,患者多為中青年,人群中終身患病率約為1%-2%,75%的患者在30歲前發(fā)病。強迫癥的正常人和強迫癥患者的區別在于強迫癥的嚴重性(強迫癥出現的頻率、強度和持續時(shí)間)和心理沖突的程度。
心理專(zhuān)家說(shuō)明,兒童潛意識的影響似乎很重要。從遺傳的角度來(lái)看,父母雙方都有強迫癥,孩子的發(fā)病率在7~8%左右,癲癇、小時(shí)候摔跤等器質(zhì)因素也有可能引起強迫癥。
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