半月板骨折會(huì )怎么樣 半月板骨折的四大后果須知

半月板骨折可能引發(fā)關(guān)節疼痛、活動(dòng)受限、關(guān)節不穩和繼發(fā)骨關(guān)節炎四大后果。半月板損傷后主要表現為膝關(guān)節腫脹、交鎖癥狀、彈響及肌肉萎縮。
半月板富含神經(jīng)末梢,骨折后會(huì )導致持續性膝關(guān)節疼痛,尤其在負重或旋轉動(dòng)作時(shí)加劇。疼痛多位于關(guān)節間隙,可能伴隨局部壓痛。急性期需制動(dòng)休息,慢性疼痛可考慮關(guān)節腔注射治療。
損傷后膝關(guān)節屈伸幅度明顯減小,下蹲、爬樓梯等動(dòng)作困難。由于半月板碎片可能卡壓關(guān)節,會(huì )出現突然"卡住"的交鎖現象。物理治療可改善關(guān)節活動(dòng)度,嚴重者需關(guān)節鏡手術(shù)清理。
半月板具有穩定關(guān)節作用,骨折后患者常感覺(jué)膝關(guān)節"打軟腿",易發(fā)生扭傷。長(cháng)期不穩會(huì )導致韌帶代償性松弛,需通過(guò)肌力訓練增強股四頭肌和腘繩肌力量。
半月板破損后關(guān)節軟骨失去保護,5-10年內繼發(fā)骨關(guān)節炎風(fēng)險增加3倍。早期表現為晨僵、活動(dòng)后疼痛,X線(xiàn)可見(jiàn)關(guān)節間隙變窄。需控制體重并使用氨基葡萄糖等軟骨保護劑。
半月板骨折后應避免跑跳等沖擊性運動(dòng),游泳和騎自行車(chē)更適合關(guān)節康復。日常補充富含膠原蛋白的食物如牛筋湯,配合冷熱交替敷緩解腫脹??祻推陂g使用護膝提供支撐,但每日需定時(shí)取下防止肌肉萎縮。若保守治療3個(gè)月無(wú)效或頻繁交鎖,建議關(guān)節鏡手術(shù)治療防止不可逆關(guān)節損傷。
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