腳跖骨骨折快兩個(gè)月怎么治療

腳跖骨骨折快兩個(gè)月可通過(guò)石膏固定、功能鍛煉、物理治療、藥物治療及手術(shù)干預等方式治療,通常由外傷、骨質(zhì)疏松、長(cháng)期負重、骨骼病變或重復性應力損傷等原因引起。
骨折初期需通過(guò)石膏或支具固定患肢,限制足部活動(dòng)以促進(jìn)骨痂形成??靸蓚€(gè)月時(shí)需復查X線(xiàn),若骨痂生長(cháng)緩慢可能需延長(cháng)固定時(shí)間。固定期間需保持石膏干燥清潔,避免承重。
拆除固定裝置后需逐步進(jìn)行踝泵運動(dòng)、足趾抓握訓練等康復鍛煉,防止關(guān)節僵硬和肌肉萎縮。鍛煉強度應遵循無(wú)痛原則,從被動(dòng)活動(dòng)過(guò)渡到主動(dòng)抗阻訓練,每日3-4次,每次10-15分鐘。
超聲波、紅外線(xiàn)照射等物理療法可改善局部血液循環(huán),加速骨折愈合。沖擊波治療適用于延遲愈合病例,能刺激成骨細胞活性。治療頻率通常為每周2-3次,需持續2-4周。
疼痛明顯者可短期使用非甾體抗炎藥如洛索洛芬鈉片,骨質(zhì)疏松患者需配合鈣劑與維生素D制劑。中藥活血化瘀類(lèi)如傷科接骨片也可促進(jìn)愈合,但需在醫師指導下使用。
若復查顯示骨折端明顯移位或延遲愈合,可能需行切開(kāi)復位內固定術(shù),采用微型鋼板或克氏針固定。術(shù)后需配合抗生素預防感染,6-8周后根據愈合情況決定負重時(shí)間。
康復期間建議每日攝入500毫升牛奶或等量乳制品補充鈣質(zhì),適量進(jìn)食深海魚(yú)、蛋黃等富含維生素D的食物??蛇M(jìn)行上肢及健側下肢的力量訓練維持體能,避免吸煙飲酒影響骨骼愈合。睡眠時(shí)抬高患肢減輕腫脹,穿硬底鞋保護足弓,定期復查直至骨折線(xiàn)完全消失。
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