老人頸椎壓迫神經(jīng)頭暈怎么辦

老人頸椎壓迫神經(jīng)頭暈可通過(guò)藥物治療、物理治療、頸部牽引、手術(shù)治療、生活方式調整等方式緩解。頸椎壓迫神經(jīng)通常由頸椎退行性變、椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)增生、頸椎不穩、長(cháng)期不良姿勢等因素引起。
神經(jīng)根型頸椎病引起的頭暈可遵醫囑使用非甾體抗炎藥緩解炎癥反應,常用藥物包括塞來(lái)昔布、美洛昔康、洛索洛芬鈉等。伴有椎動(dòng)脈供血不足時(shí)需配合改善微循環(huán)藥物如倍他司汀、銀杏葉提取物等。神經(jīng)營(yíng)養藥物如甲鈷胺可促進(jìn)神經(jīng)修復。
超短波治療通過(guò)高頻電磁場(chǎng)改善局部血液循環(huán),緩解神經(jīng)根水腫。紅外線(xiàn)照射可放松頸部肌肉痙攣,減輕對神經(jīng)的壓迫。脈沖射頻治療能調節神經(jīng)傳導功能,適用于頑固性頭暈癥狀。物理治療需連續進(jìn)行10-15次為一個(gè)療程。
間歇性牽引通過(guò)增大椎間隙減輕神經(jīng)壓迫,牽引重量從3-5公斤開(kāi)始逐漸增加。頸椎牽引需在康復師指導下進(jìn)行,避免過(guò)度牽引導致韌帶松弛。牽引時(shí)保持頸部前屈15-20度,每次20分鐘,每日1-2次。
經(jīng)前路頸椎間盤(pán)切除融合術(shù)適用于單節段椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)根。后路椎管擴大成形術(shù)適合多節段椎管狹窄病例。手術(shù)指征包括持續神經(jīng)功能障礙、保守治療無(wú)效、進(jìn)行性肌力下降等情況。
使用記憶棉枕頭保持頸椎自然曲度,睡眠時(shí)避免過(guò)高或過(guò)低的枕頭。每伏案工作30分鐘做頸部后仰、側屈等舒緩運動(dòng)。避免突然轉頭、長(cháng)時(shí)間低頭玩手機等加重頸椎負荷的動(dòng)作。
老年頸椎病患者日常應保持適度運動(dòng),推薦八段錦中"雙手托天理三焦"和"左右開(kāi)弓似射雕"兩個(gè)動(dòng)作改善頸部血液循環(huán)。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D,每日攝入300毫升牛奶或等量乳制品。寒冷季節注意頸部保暖,圍巾選擇高度超過(guò)第七頸椎。定期進(jìn)行頸椎MRI檢查評估病情進(jìn)展,當出現持物不穩、行走踩棉感等脊髓受壓癥狀時(shí)需立即就醫。
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