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皮膚性病科編輯
醫普小能手

腳趾甲周?chē)撈た赡苡烧婢腥?、皮膚干燥、接觸性皮炎、營(yíng)養缺乏、機械摩擦等原因引起。
足癬等真菌感染是常見(jiàn)誘因,表現為趾甲周?chē)つw脫屑、發(fā)紅或瘙癢。真菌喜好潮濕環(huán)境,長(cháng)期穿不透氣鞋襪易誘發(fā)。需通過(guò)抗真菌藥物治療,如聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧等,同時(shí)保持足部干燥。
秋冬季節或頻繁接觸清潔劑會(huì )導致皮膚屏障受損,角質(zhì)層水分流失引發(fā)脫皮。日??赏磕ê蛩鼗蛏窠?jīng)酰胺的潤膚霜,避免過(guò)度使用堿性洗劑,沐浴后及時(shí)保濕。
對鞋襪染料、膠水或指甲油成分過(guò)敏時(shí),局部會(huì )出現紅斑、脫屑伴灼熱感。需排查致敏原并停止接觸,急性期可用弱效激素藥膏緩解癥狀。
維生素B族或鋅元素不足會(huì )影響皮膚代謝,導致趾周角質(zhì)異常脫落??赏ㄟ^(guò)攝入動(dòng)物肝臟、全谷物、堅果等食物補充,嚴重缺乏時(shí)需在醫生指導下服用復合維生素。
鞋子過(guò)緊或運動(dòng)時(shí)反復擠壓趾甲邊緣,會(huì )造成局部角質(zhì)層機械性剝離。選擇寬松透氣的鞋款,運動(dòng)時(shí)穿戴專(zhuān)業(yè)運動(dòng)襪減少摩擦,破損處可涂抹凡士林保護。
日常需注意穿透氣棉襪并每日更換,避免與他人共用拖鞋或修甲工具。飲食中增加富含歐米伽3脂肪酸的三文魚(yú)、亞麻籽,以及含維生素E的菠菜、杏仁等食物,有助于維持皮膚健康。若脫皮持續加重伴滲液、化膿,或出現趾甲增厚變形,需及時(shí)就診排查銀屑病、濕疹等潛在疾病。
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