老年人出現貧血的主要病因是什么
老年人貧血可能由營(yíng)養缺乏、慢性疾病、造血功能障礙、藥物副作用及消化道出血等原因引起。
1、營(yíng)養缺乏：
鐵、葉酸和維生素B12攝入不足是常見(jiàn)誘因。老年人咀嚼功能減退、消化吸收能力下降，易出現缺鐵性貧血或巨幼細胞性貧血。長(cháng)期素食或飲食單一會(huì )加劇營(yíng)養失衡，需通過(guò)動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等食物補充造血原料。
2、慢性疾?。?/h3>
慢性腎病、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等疾病會(huì )導致促紅細胞生成素減少或鐵代謝異常。這類(lèi)貧血通常伴隨原發(fā)病癥狀，如水腫、關(guān)節疼痛等，需控制基礎疾病同時(shí)配合鐵劑治療。
3、造血障礙：
骨髓增生異常綜合征等血液病會(huì )直接抑制造血功能。表現為頑固性貧血伴白細胞或血小板減少，需通過(guò)骨髓穿刺確診，嚴重者需輸血或造血干細胞移植。
4、藥物影響：
長(cháng)期服用阿司匹林可能引發(fā)消化道隱性出血，部分降壓藥和化療藥物會(huì )抑制骨髓造血。用藥期間應定期監測血常規，必要時(shí)調整用藥方案。
5、消化道出血：
胃潰瘍、結腸息肉等疾病引起的慢性失血是老年男性貧血主因。黑便、嘔血是典型癥狀，需通過(guò)胃腸鏡明確出血點(diǎn)，同時(shí)補充鐵劑糾正貧血。
建議老年人定期檢測血常規，貧血患者可適量增加紅肉、菠菜、黑木耳等富鐵食物，配合維生素C促進(jìn)鐵吸收。適度進(jìn)行太極拳、散步等低強度運動(dòng)改善循環(huán)功能，避免濃茶影響鐵劑吸收。出現頭暈、心悸加重時(shí)應及時(shí)就醫排查惡性腫瘤等隱匿病因。
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