骨性關(guān)節炎怎么治療 骨性關(guān)節炎3療法分析

骨性關(guān)節炎可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式干預。骨性關(guān)節炎通常由關(guān)節軟骨退化、炎癥反應、肥胖等因素引起。
非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛和炎癥;氨基葡萄糖等軟骨保護劑可能延緩軟骨退化;關(guān)節腔注射透明質(zhì)酸能改善潤滑功能。需在醫生指導下根據病情選擇藥物組合,避免長(cháng)期使用激素類(lèi)藥物。
超短波、紅外線(xiàn)等理療可促進(jìn)局部血液循環(huán);水中運動(dòng)能減輕關(guān)節負荷;定制支具可矯正力線(xiàn)異常。建議每周進(jìn)行3次低沖擊運動(dòng)如游泳、騎自行車(chē),每次不超過(guò)30分鐘,需避免爬樓梯等加重關(guān)節磨損的動(dòng)作。
關(guān)節鏡清理術(shù)適用于早期軟骨損傷;單髁置換術(shù)可保留健康骨組織;全膝關(guān)節置換是終末期患者的有效方案。術(shù)后需配合康復訓練,人工關(guān)節使用壽命通??蛇_15年以上。
體重管理對延緩病情進(jìn)展至關(guān)重要,BMI應控制在24以下,建議采用地中海飲食模式并補充維生素D。日??墒褂檬终确謸摵?,選擇軟底鞋減少沖擊,避免久蹲久跪姿勢。太極拳等柔韌性訓練有助于保持關(guān)節活動(dòng)度,但急性發(fā)作期需暫停運動(dòng)并冰敷患處。定期復查X線(xiàn)評估關(guān)節間隙變化,出現夜間靜息痛或關(guān)節畸形應及時(shí)就診。
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