鼻竇炎手術(shù)后患者怎么日常護理
鼻竇炎手術(shù)后日常護理方法有鼻腔沖洗、傷口清潔、環(huán)境控制、飲食調整、活動(dòng)管理。
1、鼻腔沖洗：
術(shù)后需每日使用生理鹽水沖洗鼻腔，清除血痂和分泌物。沖洗時(shí)保持頭部前傾，避免水流進(jìn)入咽鼓管。選擇專(zhuān)用鼻腔沖洗器，水溫控制在35-37℃。沖洗后輕拭鼻周，禁止用力擤鼻。醫生可能建議添加抗菌藥物輔助沖洗。
2、傷口清潔：
鼻腔填塞物取出后，用醫用棉簽蘸取生理鹽水清潔術(shù)區。外切口需每日消毒換藥，觀(guān)察有無(wú)紅腫滲液。避免觸碰鼻腔內痂皮，禁止摳挖結痂。術(shù)后2周內禁止游泳或潛水，防止污水感染傷口。
3、環(huán)境控制：
保持室內濕度50%-60%，使用空氣凈化器減少粉塵。避免接觸花粉、寵物毛發(fā)等過(guò)敏原。冬季外出佩戴口罩，防止冷空氣刺激黏膜。寢具每周高溫清洗，臥室定期通風(fēng)換氣。
4、飲食調整：
術(shù)后1周進(jìn)食溫涼流質(zhì)食物，如米湯、蒸蛋。補充維生素C促進(jìn)愈合，適量食用獼猴桃、西蘭花。忌辛辣刺激及過(guò)硬食物，避免咀嚼過(guò)度牽拉傷口。每日飲水1500-2000ml稀釋分泌物。
5、活動(dòng)管理：
術(shù)后3天內避免彎腰低頭動(dòng)作，睡眠時(shí)墊高頭部。兩周內禁止劇烈運動(dòng)和重體力勞動(dòng)。打噴嚏時(shí)張口減輕鼻腔壓力。定期復查鼻內鏡，按醫囑逐步恢復日?；顒?dòng)。
術(shù)后康復期需建立規律作息，保證7-8小時(shí)睡眠。進(jìn)行適度有氧運動(dòng)如散步，增強呼吸道防御功能。注意觀(guān)察體溫變化，出現持續頭痛或膿性分泌物應及時(shí)復診。保持良好心態(tài)，避免焦慮情緒影響恢復。術(shù)后3個(gè)月內避免乘坐飛機，防止氣壓變化導致出血。長(cháng)期護理需戒煙限酒，冬季加強鼻部保暖，定期進(jìn)行鼻竇CT復查評估愈合情況。
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