怎樣治療腰間盤(pán)突出 詳解其常見(jiàn)治療方法
關(guān)鍵詞：#腰間盤(pán)突出
腰間盤(pán)突出可通過(guò)保守治療、藥物治療和手術(shù)治療緩解癥狀，嚴重者需及時(shí)就醫。常見(jiàn)方法包括臥床休息、藥物鎮痛、物理治療及微創(chuàng )手術(shù)。
1.保守治療適用于輕度患者。急性期需嚴格臥床2-3天，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度。疼痛緩解后可佩戴腰圍下床活動(dòng)，每日佩戴時(shí)間不超過(guò)8小時(shí)。物理治療采用超短波、中頻電刺激等儀器，每周3次連續2周能減輕神經(jīng)根水腫。麥肯基療法等康復訓練需在專(zhuān)業(yè)指導下進(jìn)行，避免錯誤動(dòng)作加重損傷。
2.藥物治療包含三類(lèi)常用方案。非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、洛索洛芬鈉可緩解炎癥疼痛，胃病患者需配合質(zhì)子泵抑制劑。神經(jīng)營(yíng)養藥物甲鈷胺配合維生素B1能促進(jìn)神經(jīng)修復，療程至少4周。嚴重疼痛者短期使用曲馬多等阿片類(lèi)藥物，需警惕成癮性。硬膜外注射糖皮質(zhì)激素適用于頑固性疼痛，每年不超過(guò)3次。
3.手術(shù)干預針對保守治療無(wú)效者。椎間孔鏡手術(shù)創(chuàng )口僅7mm，術(shù)后3天可下床，適合單節段突出。椎間盤(pán)切除術(shù)需植入融合器，術(shù)后佩戴支具3個(gè)月。人工椎間盤(pán)置換術(shù)能保留腰椎活動(dòng)度，但費用較高。所有術(shù)式后均需進(jìn)行3-6個(gè)月核心肌群訓練，避免久坐和彎腰提重物。
腰間盤(pán)突出治療需根據突出程度個(gè)性化選擇，90%患者通過(guò)規范保守治療可改善癥狀。日常生活中保持正確坐姿，加強腰背肌鍛煉，睡眠時(shí)腰部墊小枕頭。體重超標者需減重以降低腰椎負荷，搬運重物時(shí)采用屈髖下蹲姿勢。出現下肢無(wú)力或大小便功能障礙時(shí)須立即就醫，提示可能發(fā)生馬尾綜合征。
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