小孩子經(jīng)常腹瀉該怎么辦?
小孩子經(jīng)常腹瀉可能與飲食不當、感染或消化功能未成熟有關(guān)，調整飲食結構、補充益生菌和及時(shí)就醫是主要解決方法。
1.飲食不當是兒童腹瀉的常見(jiàn)原因。過(guò)量攝入高糖、高脂或生冷食物會(huì )刺激腸道，乳糖不耐受兒童飲用普通奶粉也可能誘發(fā)腹瀉。建議選擇低乳糖配方奶粉，輔食添加遵循由少到多原則，避免一次性引入多種新食物。蘋(píng)果泥、米湯等低渣食物有助于緩解癥狀。
2.腸道菌群失衡需要補充益生菌。兒童腸道微生態(tài)脆弱，抗生素使用或病毒感染后易出現菌群失調。雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌制劑能恢復腸道平衡，發(fā)酵乳制品如無(wú)糖酸奶也是天然來(lái)源。注意益生菌需連續補充2-4周，與抗生素服用間隔2小時(shí)。
3.輪狀病毒等感染性腹瀉需對癥處理。秋冬季節高發(fā)的病毒性腹瀉往往伴隨嘔吐發(fā)熱，口服補液鹽Ⅲ可預防脫水，蒙脫石散能保護腸黏膜。家長(cháng)要觀(guān)察大便性狀和次數，出現血便、持續高熱或尿量減少需立即就醫。
4.先天性消化問(wèn)題需要專(zhuān)業(yè)評估。慢性腹瀉可能源于食物過(guò)敏、炎癥性腸病或胰腺功能異常，過(guò)敏原檢測、糞便鈣衛蛋白檢查有助于診斷。遺傳性乳糖酶缺乏患兒需長(cháng)期使用特殊配方奶粉，克羅恩病等需免疫調節治療。
兒童腹瀉超過(guò)3天或伴有精神萎靡應立即就診，輕度腹瀉可通過(guò)調整飲食和補充電解質(zhì)緩解。維持手部衛生、定期消毒玩具能有效預防感染性腹瀉，接種輪狀病毒疫苗可降低重癥風(fēng)險。記錄飲食日記有助于醫生判斷非感染性腹瀉誘因。
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