女性五大部位 濕起來(lái)很要命
在這個(gè)炎熱的夏天，人體出汗非常正常，但出汗異常不是好事。例如腋下，出汗過(guò)多可能是脾虛。
專(zhuān)家指出，女性5個(gè)部位出汗很危險。
1、頸部出汗-內分泌失調
頸部汗腺分布稀少，因此頸部出汗的人很少。如果脖子經(jīng)常出汗，可能與全身內分泌失調有關(guān)。
建議：最好去醫院接受全面激素檢查。平時(shí)調節內分泌主要從飲食、運動(dòng)開(kāi)始，必要時(shí)培養補充藥物治療的良好飲食習慣，多吃新鮮蔬菜、高蛋白類(lèi)食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時(shí)多參加各種運動(dòng)鍛煉，加強體質(zhì)
2、額頭出汗，肝陽(yáng)上亢
額頭出汗多，中醫認為可能是肝陽(yáng)上亢。
建議平時(shí)盡量保持心情平靜，不要生氣，要保證充分的睡眠。否則，陰虛、肝陽(yáng)容易亢進(jìn)。每天提取枸杞茶喝，有平肝效果。
3、鼻子出汗-肺氣不足
平時(shí)鼻子出汗，說(shuō)明肺氣不足，需要補充氣體。西醫認為這是免疫力低下的表現，需要提升免疫力。
肺氣不足主要是因為天生體質(zhì)虛弱。每天用雙手敲打雙腿，并按壓雙腿的左右兩側，因為這是人體肺經(jīng)分布的部位，通過(guò)敲打刺激，可起到調理肺經(jīng)的作用。
4、手心、腳心出汗-血虛
如果情緒緊張、興奮或害怕，手心或腳心容易出汗，中醫認為這是脾失運化、脾胃濕熱、血虛的表現。
建議：每天餐后按揉腹部，先順時(shí)針揉30圈，再逆時(shí)針揉30圈。此外，最好控制食量，避免生冷食物，七八分飽。
5、胸口出汗——脾胃失和
如果胸口常出汗，中醫認為這是脾胃失和的表現，說(shuō)明體內的血液循環(huán)很慢，氧氣運輸不順暢。
建議:不要過(guò)焦慮，不要吃油膩的冷食，平時(shí)用黃芪、棗浸水喝，可以緩解癥狀。
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