治療頸椎病的好方法是什么？
頸椎病又稱(chēng)頸椎綜合癥，是頸椎骨關(guān)節炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合癥、頸椎間盤(pán)脫出癥的總稱(chēng)，是以退行性疾病為基礎的疾病。頸椎退行性改變頸椎退行性改變是頸椎病發(fā)病的主要原因。嚴重的頸椎病需要及時(shí)有效的治療方法，否則痛苦容易發(fā)生其他疾病，嚴重影響患者一生的健康。推薦治療方法:
一、電療
1。超短波治療:頸部對置法，每次20分鐘，每天1~2次。
2。溫熱磁療:頸部對置法，每次20分鐘，每天1~2次。
3。低、中頻電氣治療:常用電腦中頻治療器、經(jīng)皮神經(jīng)電刺激等。痛點(diǎn)并列或對置。每次20分鐘，每天1~2次。
二、牽引
其他治療完成后，肌肉組織處于放松狀態(tài)，最后牽引效果更好。一般采用垂直或頸屈5~10度，重量通常從3~5公斤增加到8~10公斤，每次20~30分鐘，每天1次。
大量臨床觀(guān)察結果表明，對于頸椎病發(fā)生的慢性生物力學(xué)失衡機理，康復理療可能會(huì )持續多次治療。同時(shí)，患者應糾正不良姿勢和不良工作、生活習慣，保證充分休息，適當鍛煉頸肩部位是鞏固療效、預防頭痛復發(fā)的重要措施。需要注意的是，在診斷不明的情況下，不要冒險按摩等治療，以免產(chǎn)生嚴重的結果或延誤病情。
三、按摩按摩
患者可在專(zhuān)業(yè)康復理療醫生的指導下按摩枕、頸、肩。主要手法是按摩彈撥岡上肌群按摩、彈撥肱二頭肌按摩提彈三角肌、肱二頭肌按摩斜方肌和菱形肌按摩肩、搖動(dòng)肩膀。每次20~30分鐘，每天1次。
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