原癌基因和抑癌基因在細胞生長(cháng)和分裂中起關(guān)鍵作用，失衡會(huì )導致癌癥發(fā)生。原癌基因促進(jìn)細胞增殖，抑癌基因抑制異常生長(cháng)，兩者共同維持細胞正常功能。預防癌癥需關(guān)注其平衡，通過(guò)健康生活方式和定期篩查降低風(fēng)險。

1、原癌基因的作用

原癌基因是細胞生長(cháng)和分裂的調控者，正常情況下促進(jìn)細胞增殖和組織修復。當突變或過(guò)度激活時(shí)，原癌基因可能導致細胞無(wú)序增殖，形成腫瘤。例如，HER2基因在乳腺癌中過(guò)表達，RAS基因突變與多種癌癥相關(guān)，MYC基因異常與淋巴瘤發(fā)生有關(guān)。這些基因的失調會(huì )打破細胞周期平衡，促使癌細胞形成。

2、抑癌基因的作用

抑癌基因負責監控細胞生長(cháng)和修復DNA損傷，防止異常細胞增殖。P53基因是最典型的抑癌基因，它在DNA損傷時(shí)誘導細胞凋亡或修復。BRCA1和BRCA2基因與乳腺癌和卵巢癌風(fēng)險相關(guān)，它們的突變會(huì )削弱DNA修復能力。抑癌基因功能喪失或突變會(huì )削弱對癌細胞的抑制作用，增加癌癥發(fā)生的可能性。

3、原癌基因與抑癌基因的平衡

原癌基因和抑癌基因共同維持細胞正常功能。當原癌基因激活和抑癌基因失活同時(shí)發(fā)生，細胞增殖失控，最終導致癌癥。這種失衡可能由遺傳、環(huán)境或生活方式因素引起。吸煙、輻射、化學(xué)物質(zhì)等環(huán)境因素會(huì )破壞基因平衡；遺傳因素如家族性癌癥綜合征也會(huì )增加風(fēng)險。

4、如何維護基因健康

保持健康飲食，多攝入富含抗氧化劑的食物如藍莓、菠菜和堅果，減少加工食品和高糖飲食。定期運動(dòng)，選擇有氧運動(dòng)和力量訓練，如跑步、游泳和瑜伽，有助于增強免疫力和減少炎癥。避免致癌物質(zhì)，戒煙限酒，遠離環(huán)境污染。定期體檢和癌癥篩查，如乳腺X線(xiàn)、結腸鏡和皮膚檢查，有助于早期發(fā)現和治療。

原癌基因和抑癌基因的平衡是預防癌癥的關(guān)鍵。通過(guò)健康生活方式、遠離致癌物質(zhì)和定期篩查，可以有效降低癌癥風(fēng)險。了解基因的作用有助于更好地保護自身健康，及時(shí)發(fā)現并應對潛在問(wèn)題。