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偏頭痛怎么辦最快最有效的方法？偏頭痛怎樣才能快速止疼

健康短視頻編輯 健康真相官
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視頻內(nèi)容：

偏頭痛最快最有效的方法是：用冰袋冷敷、頭部按摩、喝綠茶。

1、用冰袋冷敷

用冰袋或毛巾包冰，敷在頭痛處。頭部血管冷卻收縮后，頭痛緩解；

2、頭部按摩

適度的頭部按摩可有效緩解偏頭痛，用食指按壓太陽穴或用拳頭從太陽穴到發(fā)際線輕輕旋轉(zhuǎn)按摩；

3、喝綠茶

綠茶中的有效物質(zhì)能起到緩解偏頭痛的作用，適量服用一杯至兩杯綠茶能緩解偏頭痛。

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