西方高發(fā)的前列腺癌，現在中國的發(fā)病率也逐年上升，天津每年前列腺癌的增長(cháng)率超過(guò)5%。那么，為什么引起了這么多前列腺癌患者，在日常生活中可以用什么方法預防前列腺癌呢？

前列腺癌的高發(fā)病因患者缺乏重視

前列腺癌的發(fā)生與多方面因素有關(guān)，雄激素、年齡、基因類(lèi)型和生活習慣。天津醫科大學(xué)第二醫院院長(cháng)徐勇教授說(shuō)，前列腺癌是美國最大的癌癥，但由于調查，當地患者發(fā)現時(shí)早期多，可手術(shù)治療，效果良好。在我國，市民不重視前列腺檢查，只有有癥狀才去醫院，一般是晚期，失去了最好的治療時(shí)間。徐勇院長(cháng)建議，男性也應增加普查項目，年過(guò)50歲的男性應該至少檢測一次前列腺特異性抗原檢測（PSA）。

引起前列腺癌的原因

臨床研究發(fā)現前列腺癌最重要的因素之一是遺傳。

直系親屬(兄弟或父親)患前列腺癌的話(huà)，本人患前列腺癌的危險性會(huì )增加1倍。2個(gè)或2個(gè)以上直系親屬患前列腺癌，相對危險性會(huì )增加到5~11倍。前列腺癌患病人群中一部分亞人群（大約9%）為“真實(shí)遺傳性前列腺癌”，指的是3個(gè)或3個(gè)以上親屬患病或至少2個(gè)為早期發(fā)?。?5歲以前）。

疫情病學(xué)研究發(fā)現，有前列腺癌陽(yáng)性家族史的患者比沒(méi)有家族史的患者確診年齡大約提前6~7年，其他方面沒(méi)有差別。穿刺活檢發(fā)現前列腺癌的概率在世界各地大致相似。這與前列腺癌不同地區的發(fā)生率有顯著(zhù)差異，美國和北歐最高，東南亞最低。但疫情學(xué)研究發(fā)現，日系移民夏威夷后，發(fā)病率上升，移民到加利福尼亞后，發(fā)病率明顯上升，接近美國本土的發(fā)病率。

以上研究表明，外源因素會(huì )影響所謂潛伏前列腺癌到臨床前列腺癌的進(jìn)程。這些因素例如食物攝入、性行為方式、酒精消耗、紫外輻射暴露和職業(yè)暴露作為可能的病因確認仍然在討論中，但高動(dòng)物脂肪飲食是一個(gè)重要的危險因素。番茄含有番茄紅素，一種強抗氧化劑，目前被作為一種抑制前列腺癌進(jìn)展的可能保護劑而進(jìn)行廣泛研究之中。

一項薈萃分析包括11組病例對照和10組隊列研究，擬鑒定番茄攝入與前列腺癌發(fā)生風(fēng)險相關(guān)性，結果顯示大量食用番茄降低前列腺癌發(fā)生相對危險度至0.81（CI0.71-0.92）。其他危險因素包括維生素e、硒、木脂素類(lèi)、異黃酮低攝取。

除了飲食和生活習慣引起前列腺癌的發(fā)生外，視覺(jué)和心理性刺激過(guò)多，男性荷爾蒙分泌旺盛，是前列腺癌的誘因。

性刺激與前列腺快速增長(cháng)有關(guān)。前列腺疾病與生活習慣、飲食有很大關(guān)系。研究發(fā)現，增生發(fā)炎的前列腺體內膽固醇是正常腺體含量的2倍，膽固醇上升是前列腺癌的誘因。

前列腺癌的病因也與激素有關(guān)，特別是雄激素可能發(fā)揮著(zhù)重要作用。男性荷爾蒙分泌旺盛，體內荷爾蒙失去平衡引起病變。

前列腺癌的護理方法

前列腺癌的護理一、生活規律。生活規律、起居時(shí)，每頓飯都是定量的，對前列腺有保護作用。要多飲水多排尿。經(jīng)常清洗尿道，幫助排出前列腺分泌物，防止感染。不要停止過(guò)度的尿。因為停止尿會(huì )提高前列腺包膜的張力，所以到現在為止前列腺增生會(huì )惡化。

前列腺癌的護理2、烹飪飲食。相關(guān)研究表明，日常生活中過(guò)度攝入脂肪會(huì )導致前列腺增生。辣椒、胡椒、蔥、生姜等辛辣刺激性食物，性器管充血，痔瘡、便秘癥狀?lèi)夯?，壓迫前列腺排尿困難。因此，前列腺患者的飲食應，脂肪低，避免辛辣和煙酒，多吃谷類(lèi)、堅果和蔬菜類(lèi)食物。飲酒會(huì )使前列腺和膀胱頸充血誘發(fā)尿積存，患者必須絕對戒酒。

前列腺癌護理三、注意性生活方式?；加星傲邢偌膊〉幕颊?，要注意夫妻性生活的適當性，不要過(guò)度渴望，也不要盲目節欲。

前列腺癌護理四、注意生殖器衛生。男性要經(jīng)常清洗自己的外生殖器，配偶也要注意陰部衛生，防止隱藏在外陰部的細菌進(jìn)入男性尿道，侵犯前列腺，引起前列腺炎癥。每天晚上洗一次溫水澡，或者用溫水坐浴，不穿緊身內衣，有助于改善前列腺的血液循環(huán)，保護前列腺。每次同住一個(gè)房間后及時(shí)排尿，也有必要清洗外生殖器。

前列腺癌護理五、不要騎自行車(chē)。中老年男子尤其是患有前列腺增生者，不宜久騎自行車(chē)及摩托車(chē)，以免前列腺部受壓。

前列腺癌護理六、加強運動(dòng)。適當的體育鍛煉可改善血液循環(huán)，促進(jìn)前列腺液分泌增多，將細菌毒素稀釋和沖淡，特別是駕駛員、辦公文秘人員，更不要長(cháng)時(shí)間久坐不動(dòng)，工作中要注意及時(shí)更換體位，工作之余適當休息，并注意適當活動(dòng)如散步，盡量以步代車(chē)，這樣可改善前列腺局部充血，減少或避免慢性前列腺炎的發(fā)生。