前列腺炎是多種復雜原因和誘因引起的急慢性炎癥。前列腺炎會(huì )引起排尿不適、放射性疼痛和功能障礙。前列腺炎能影響各年齡段的成年男性，50歲以下的成年男性患病率高。那么，輕微的前列腺炎該如何治療呢？

許多前列腺炎患者因生活習慣不科學(xué)、不健康而患前列腺。常見(jiàn)問(wèn)題是，性生活頻繁使前列腺充血，性生活不潔會(huì )加重感染程度，引起新的感染，是慢性前列腺炎反復的重要因素。生活不規則和飲食結構不公平，病情反復或惡化，過(guò)度勞累病情反復，便秘可引起前列腺充血，病情惡化。內心消極，拒絕接受治療。

當然，由于病原體感染、排尿功能障礙、長(cháng)期焦慮和壓抑而患病的患者也很多。

輕微的前列腺炎早發(fā)現，早治療，配合專(zhuān)業(yè)藥物根治，不復發(fā)。除定期服藥外，患者還應養成健康的生活習慣。

1、飲食清淡:平時(shí)多喝水，多排尿，尿頻清洗尿道，排出前列腺分泌物，多吃預防感染的西紅柿、蘋(píng)果等水果。戒酒，避免辛辣刺激性的食物。避免吃油膩的食物。

2、心靈樂(lè )觀(guān):確立快樂(lè )的精神情緒，正確認識疾病，改變灰色思維方式，積極面對工作、學(xué)習、生活和疾病。樂(lè )觀(guān)開(kāi)放，及時(shí)解決自己的不良情緒。

3、會(huì )陰松暖：避免長(cháng)時(shí)間騎自行車(chē)及會(huì )陰部受涼；不久坐，坐1小時(shí)左右就站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)；少穿或不穿緊身內褲。

4、勿過(guò)勞，免著(zhù)涼：調整好工作、生活節律，勞逸結合，避免過(guò)分疲勞；要根據氣溫的變化適時(shí)地增減衣服，避免著(zhù)涼。

5、強身健體:養成良好的生活習慣，堅持日常生活規律有序的適當運動(dòng)，改善血液循環(huán)，促進(jìn)前列腺液分泌增多，淡化細菌毒素，同時(shí)幫助藥物吸收，增強抵抗力，促進(jìn)炎癥康復。

6、堅持熱水坐浴(未婚男性慎重使用)，每次15-30分鐘，注意保證一定水溫的個(gè)人清潔衛生。

7、性交節律:避免接觸性刺激的書(shū)籍和音像產(chǎn)品。為了消除不潔的性交，已婚患者的性生活必須有規律，不要太頻繁，不要忍受射精或中斷射精。定期生活可以減輕前列腺充血水腫。