陽(yáng)痿可通過(guò)生活方式調整、心理疏導、口服藥物、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。陽(yáng)痿通常由心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷、內分泌異常、藥物副作用等原因引起。

1、生活方式調整

改善不良生活習慣有助于緩解陽(yáng)痿癥狀。長(cháng)期吸煙飲酒可能損傷血管內皮功能，減少陰莖血流灌注。建議戒煙限酒，保持規律作息，避免熬夜。適度運動(dòng)如快走或游泳可改善血液循環(huán)，每周堅持3-5次，每次30分鐘以上?？刂企w重對合并代謝綜合征的患者尤為重要，體重指數應維持在18.5-23.9之間。

2、心理疏導

焦慮抑郁等心理問(wèn)題可能導致功能性陽(yáng)痿。伴侶關(guān)系緊張、工作壓力大等因素會(huì )加重癥狀。認知行為療法可幫助患者建立正確性觀(guān)念，緩解表現焦慮。專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)需進(jìn)行6-8次，配合放松訓練效果更佳。伴侶共同參與治療有助于重建親密關(guān)系，改善性生活質(zhì)量。

3、口服藥物

磷酸二酯酶5抑制劑是臨床常用藥物。西地那非片能增強一氧化氮介導的血管舒張作用，適用于多數血管性陽(yáng)痿。他達拉非片作用持續時(shí)間較長(cháng)，可達36小時(shí)。阿伐那非片起效較快，約15分鐘即可發(fā)揮作用。這些藥物均需在醫生指導下使用，禁與硝酸酯類(lèi)藥物聯(lián)用。服藥期間可能出現頭痛、面部潮紅等不良反應。

4、物理治療

真空負壓裝置通過(guò)負壓促使血液流入陰莖海綿體。使用時(shí)需配合收縮環(huán)維持勃起，單次使用不超過(guò)30分鐘。低強度體外沖擊波治療可促進(jìn)血管新生，改善局部微循環(huán)。通常需要12次治療，每周2次。這些方法適用于藥物療效不佳但不愿手術(shù)的患者，需在專(zhuān)業(yè)醫師指導下規范操作。

5、手術(shù)治療

陰莖假體植入術(shù)適用于其他治療無(wú)效的重度陽(yáng)痿?？蓮澢袤w術(shù)后隱蔽性好，但需要手動(dòng)調節。充水式假體更接近生理勃起過(guò)程，但機械故障率較高。術(shù)前需全面評估心肺功能，術(shù)后可能出現感染、機械故障等并發(fā)癥。血管重建術(shù)僅適用于特定年輕患者，需嚴格掌握適應證。

陽(yáng)痿患者日常應注意均衡飲食，適量食用牡蠣、堅果等富含鋅元素的食物。避免過(guò)度勞累和精神緊張，保持適度性生活頻率。合并糖尿病、高血壓等基礎疾病者需嚴格控制血糖血壓。建議穿著(zhù)寬松內褲，避免長(cháng)時(shí)間騎自行車(chē)。定期復查有助于評估治療效果，及時(shí)調整治療方案。出現持續勃起超過(guò)4小時(shí)等異常情況需立即就醫。