類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎是什么病引起的
關(guān)鍵詞：#關(guān)節炎#風(fēng)濕
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎是一種由免疫系統異常引起的慢性自身免疫性疾病，特點(diǎn)是對關(guān)節的持續性炎癥攻擊。如果已出現關(guān)節疼痛或腫脹，建議盡早咨詢(xún)風(fēng)濕免疫科醫生。
這種疾病的核心在于免疫系統“誤傷”關(guān)節組織，將其視為“敵人”而引發(fā)炎癥反應。這種反應不僅會(huì )導致疼痛，還可能引起關(guān)節的變形和功能喪失，重者甚至影響到心臟、肺部等器官?？茖W(xué)家尚未完全理解觸發(fā)機制，但基因遺傳、感染病原體、荷爾蒙失衡以及某些環(huán)境因素（如吸煙）被證實(shí)可能參與其中。
癥狀多從小關(guān)節開(kāi)始，常見(jiàn)于手指、手腕等部位，表現為對稱(chēng)性疼痛和晨僵，有時(shí)合并疲勞、低熱等全身癥狀。隨著(zhù)病情發(fā)展，不及時(shí)治療可能會(huì )導致關(guān)節畸形、生活能力下降，甚至需長(cháng)期依賴(lài)他人協(xié)助。
日常生活中，要注意保持適度運動(dòng)，比如散步和瑜伽可以增強關(guān)節靈活性，同時(shí)避免過(guò)度勞累。飲食方面，多攝入富含歐米伽-3脂肪酸的食物（如深海魚(yú)、堅果）有助于改善炎癥，少吃高鹽、高糖食物。對于吸煙者，戒煙是保護關(guān)節健康的重要一步。如果您發(fā)現相關(guān)癥狀或病情進(jìn)展，及時(shí)就醫并接受規范化治療可以顯著(zhù)改善預后。
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