坐月子的注意事項和癥狀
在產(chǎn)科坐月子是女性脫胎換骨的機會(huì )，坐月子是指孕婦產(chǎn)后休養。順產(chǎn)是一個(gè)月，剖腹產(chǎn)42天。坐月子指婦女生孩子和產(chǎn)后一個(gè)月里調養身體。這一時(shí)期對產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)是極其重要的時(shí)期。目的是在這個(gè)時(shí)期適度的運動(dòng)和休養，適當的食物補充，使產(chǎn)婦的身體逐漸恢復。
一、分娩注意事項
1、分娩期間保持外陰清潔，每天用溫水清洗外陰。換會(huì )陰墊保持會(huì )陰部干燥。
2、注意個(gè)人衛生，刷牙、刷臉、洗澡一切正常進(jìn)行。產(chǎn)后一周可以洗澡、洗頭，但必須用毛巾擦拭身體，不能洗澡，以免污水進(jìn)入感染。
3、室內經(jīng)常通風(fēng)，室內溫度控制在25~28度，夏季風(fēng)機，冷氣不要直接吹向產(chǎn)婦，要經(jīng)常換衣服，不要穿濕衣服，冬天要注意保溫，不要感冒。
4、坐在月球上保持心情愉快，避免產(chǎn)后抑郁。
二、月子病癥狀
1、腰腿疼痛:懷孕時(shí)肚子變大，身體重心前傾，關(guān)節受到一定程度的影響，月子期間不能恢復，過(guò)度勞累，經(jīng)常感到腰疼。
2、體虛：產(chǎn)婦在月子期間極易受到風(fēng)寒的影響，容易出現出汗，頭暈，怕冷，全身無(wú)力的情況。
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