妊娠合并糖尿病保健
妊娠合并糖尿病是指妊娠前血糖值正常，妊娠后出現高血糖癥狀。到了妊娠中期，胎盤(pán)分泌的荷爾蒙阻礙了胰島素的分泌量，體弱的孕婦體內的胰島素明顯不足，體內無(wú)法正常代謝糖。懷孕期間血糖值一直很高，會(huì )危害胎兒的發(fā)育，限制胎兒的生長(cháng)發(fā)育，形成大兒子和畸形兒。妊娠合并糖尿病多與孕婦的年齡、體重、體質(zhì)、飲食等有關(guān)。因此，孕婦在日常生活中要注意預防，妊娠合并糖尿病的保健可以從以下幾個(gè)方面分析：
1. 孕婦在飲食上要注意合理搭配，葷素相間，要少食多餐，平衡血糖，以清淡為主，多吃些牛肉、豬肉、雞蛋、鯉魚(yú)、鯽魚(yú)、牛奶等含蛋白質(zhì)的食品，可以增加孕婦及胎兒的營(yíng)養供給。此外，我們還應該吃富含維生素的水果和蔬菜，如蘋(píng)果、西紅柿和西蘭花。此外，孕婦應避免吃冷、油膩、辛辣刺激的食物。這些食物不利于胎兒的發(fā)育。
2. 要注意平時(shí)保持體重，體型過(guò)于肥胖的婦女，在懷孕之后得糖尿病的幾率很大。孕婦平時(shí)不僅要保持健康的飲食，還要注意控制體重，適當地進(jìn)行體育鍛煉、活動(dòng)，曬太陽(yáng)，曬太陽(yáng)能促進(jìn)鈣的吸收，促進(jìn)胎兒發(fā)育。
3.對于懷孕的女性來(lái)說(shuō)，每天都有喜悅的心情也很重要，家人要關(guān)心孕婦，在生活中給予微不足道的照顧。近年來(lái)，產(chǎn)婦患抑郁癥的概率越來(lái)越高，產(chǎn)婦患抑郁癥不僅不利于自己的健康，也不能正常照顧孩子，對整個(gè)家庭的傷害也很大，孕婦必須重視心理健康。
總結表明，孕婦在懷孕期間必須定期在醫院接受體檢，檢測出問(wèn)題時(shí)必須立即治療。如果孕期合并糖尿病病情嚴重，可通過(guò)注射胰島素降糖。為了不傷害胎兒，最好不要吃藥降糖。
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