流產(chǎn)需要臥床休息幾天
關(guān)鍵詞：#流產(chǎn)
流產(chǎn)后需要臥床休息1-3天，具體時(shí)間需根據流產(chǎn)方式、個(gè)人體質(zhì)及恢復情況調整。
自然流產(chǎn)或藥物流產(chǎn)后，子宮內膜脫落伴隨出血，1-2天臥床有助于減少活動(dòng)性出血和腹痛。早期可采取半臥位休息，避免長(cháng)時(shí)間平躺導致盆腔充血。期間需觀(guān)察出血量變化，若出血量超過(guò)月經(jīng)量或持續超過(guò)7天應及時(shí)就醫。人工流產(chǎn)術(shù)后因宮腔操作刺激，建議臥床2-3天，尤其存在子宮收縮不良或貧血者需延長(cháng)至3天。術(shù)后24小時(shí)內建議絕對臥床，之后可逐步進(jìn)行床邊活動(dòng)促進(jìn)宮腔積血排出。無(wú)論哪種流產(chǎn)方式，臥床期間均應避免提重物、彎腰等增加腹壓的動(dòng)作，保持會(huì )陰清潔，每2-3小時(shí)更換衛生巾預防感染。
流產(chǎn)后2周內應避免劇烈運動(dòng)和體力勞動(dòng)，1個(gè)月內禁止性生活及盆浴。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋，搭配動(dòng)物肝臟補充鐵劑，適量食用紅棗、枸杞等補血食材。術(shù)后遵醫囑服用益母草顆粒、新生化顆粒促進(jìn)子宮修復，或頭孢克洛分散片預防感染。若出現發(fā)熱、持續腹痛或分泌物異味，需警惕感染可能，應立即復查。心理上可通過(guò)正念冥想緩解焦慮情緒，配偶陪伴有助于減輕心理創(chuàng )傷。
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