孕婦腹瀉可以適量吃蒸蘋(píng)果、小米粥、山藥泥、胡蘿卜湯、香蕉等食物，也可以遵醫囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補液鹽散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、乳酸菌素片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、蒸蘋(píng)果

蒸蘋(píng)果含有果膠，能夠吸附腸道內多余水分，幫助緩解腹瀉癥狀。蘋(píng)果經(jīng)過(guò)蒸煮后更容易消化，適合胃腸功能較弱時(shí)食用。腹瀉期間可每日食用半個(gè)至一個(gè)蒸蘋(píng)果，避免空腹食用。

2、小米粥

小米粥富含B族維生素和碳水化合物，能夠為身體提供能量，同時(shí)具有溫和的收斂作用。煮粥時(shí)可加入少量鹽分補充電解質(zhì)，建議少量多次進(jìn)食，每次100-200毫升。

3、山藥泥

山藥含有淀粉酶和多糖類(lèi)物質(zhì)，能夠保護胃腸黏膜，改善消化功能。將山藥蒸熟搗成泥狀后食用，每次50-100克為宜，可搭配少量蜂蜜調味。

4、胡蘿卜湯

胡蘿卜中的果膠成分有助于大便成形，β-胡蘿卜素能促進(jìn)腸道修復。將胡蘿卜煮至軟爛后連湯食用，每日可進(jìn)食200-300毫升，分2-3次服用。

5、香蕉

香蕉富含鉀離子，能夠補充腹瀉丟失的電解質(zhì)，其柔軟質(zhì)地不會(huì )刺激腸道。選擇成熟香蕉每日食用1-2根，可搗碎后少量多次進(jìn)食。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散能夠吸附腸道內的病原體及其毒素，形成保護膜覆蓋腸黏膜。該藥適用于感染性或非感染性腹瀉，對孕婦相對安全，但需在醫生指導下控制用量。

2、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可調節腸道菌群平衡，抑制致病菌生長(cháng)。對于菌群失調引起的腹瀉效果較好，使用溫水沖服，避免與抗生素同服。

3、口服補液鹽散

口服補液鹽散能夠補充腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)，預防脫水。按照說(shuō)明書(shū)比例配制后少量多次飲用，24小時(shí)內未改善需就醫。

4、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒通過(guò)產(chǎn)生抗菌物質(zhì)抑制腸道有害菌，改善腹瀉癥狀?？芍苯油谭驕厮头?，需避光保存。

5、乳酸菌素片

乳酸菌素片含有活性乳酸菌，能夠增強腸道免疫功能，緩解消化不良引起的腹瀉。咀嚼服用效果更佳，避免與過(guò)熱食物同服。

孕婦出現腹瀉時(shí)應注意休息，避免進(jìn)食生冷、油膩及高纖維食物，保持腹部保暖。每日少量多次飲用溫開(kāi)水或淡鹽水，記錄排便次數和性狀變化。如腹瀉持續超過(guò)24小時(shí)，或出現發(fā)熱、腹痛、血便等癥狀，應立即就醫。孕期用藥需嚴格遵循醫囑，不可自行調整劑量或更換藥物。