腸易激綜合征主要表現為腹痛、腹脹、排便習慣改變等癥狀。腸易激綜合征是一種功能性胃腸病，可能與內臟高敏感性、胃腸動(dòng)力異常、腸道菌群紊亂、精神心理因素、食物不耐受等因素有關(guān)。癥狀通常反復發(fā)作，但不會(huì )導致腸道結構損傷。

1、腹痛

腹痛是腸易激綜合征最常見(jiàn)的癥狀，多位于下腹部，呈陣發(fā)性絞痛或隱痛，排便后?？删徑?。腹痛可能與腸道平滑肌收縮異?；騼扰K高敏感性有關(guān)。腹痛發(fā)作時(shí)可嘗試熱敷腹部，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物。若癥狀持續不緩解，可遵醫囑使用匹維溴銨片、馬來(lái)酸曲美布汀膠囊等藥物調節胃腸動(dòng)力。

2、腹脹

腹脹表現為腹部飽脹感或腹部膨隆，多與腸道氣體過(guò)多或腸道蠕動(dòng)異常有關(guān)。腹脹常在進(jìn)食后加重，夜間可減輕。建議患者少食多餐，避免食用易產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥等。必要時(shí)可遵醫囑使用二甲硅油片、復方消化酶膠囊等藥物緩解癥狀。

3、腹瀉

腹瀉型腸易激綜合征患者可出現排便次數增多，糞便呈稀水樣或糊狀，但一般不伴有發(fā)熱、血便等報警癥狀。腹瀉可能與腸道蠕動(dòng)過(guò)快、膽汁酸吸收不良等因素有關(guān)?；颊邞⒁庋a充水分，避免高脂飲食?？勺襻t囑使用蒙脫石散、洛哌丁胺膠囊等藥物控制癥狀。

4、便秘

便秘型腸易激綜合征患者表現為排便困難、排便次數減少，糞便干硬。便秘可能與結腸傳輸減慢、盆底肌協(xié)調障礙有關(guān)。建議增加膳食纖維攝入，適量運動(dòng)。必要時(shí)可遵醫囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等緩瀉劑。

5、排便急迫感

部分患者會(huì )出現突然且強烈的排便欲望，尤其在進(jìn)食后或晨起時(shí)明顯，可能與直腸敏感性增高有關(guān)。建議患者識別并避免誘發(fā)因素，進(jìn)行盆底肌訓練。癥狀嚴重時(shí)可遵醫囑使用解痙藥物如顛茄磺芐啶片。

腸易激綜合征患者應保持規律作息，避免過(guò)度勞累和精神緊張。飲食上建議采用低FODMAP飲食，限制攝入乳糖、果糖等不易吸收的短鏈碳水化合物。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如散步、游泳等有助于改善癥狀。若出現體重下降、夜間腹痛、血便等報警癥狀，應及時(shí)就醫排除器質(zhì)性疾病。