45歲以后 女性的身體有4個(gè)表現 表示更年期

博禾醫生
45歲以后女性出現潮熱盜汗、月經(jīng)紊亂、情緒波動(dòng)、骨質(zhì)疏松等表現,可能提示進(jìn)入更年期。更年期是女性卵巢功能逐漸衰退至消失的過(guò)渡階段,醫學(xué)上稱(chēng)為圍絕經(jīng)期綜合征,主要由雌激素水平下降引起。
潮熱盜汗是更年期典型癥狀,表現為突發(fā)面部頸部發(fā)紅發(fā)熱伴出汗,夜間更明顯。這與下丘腦體溫調節中樞受雌激素波動(dòng)影響有關(guān)??纱┲?zhù)透氣衣物,避免辛辣食物。若癥狀嚴重可遵醫囑使用戊酸雌二醇片、結合雌激素片等激素替代治療,或服用坤寶丸等中成藥調理。
月經(jīng)周期延長(cháng)或縮短、經(jīng)量減少直至停經(jīng),是卵巢功能衰退的直接表現。需排除子宮肌瘤等器質(zhì)性疾病,必要時(shí)做激素六項??裳a充大豆異黃酮等植物雌激素,嚴重者需在醫生指導下使用黃體酮膠囊調節周期。
易怒焦慮、抑郁失眠等情緒癥狀與雌激素影響神經(jīng)遞質(zhì)有關(guān)。建議保持社交活動(dòng),練習正念冥想。癥狀明顯時(shí)可短期使用鹽酸帕羅西汀片、草酸艾司西酞普蘭片等抗抑郁藥,或烏靈膠囊等中成藥安神。
雌激素缺乏加速骨量流失,表現為腰背疼痛、易骨折。需增加奶制品、深綠色蔬菜攝入,每日曬太陽(yáng)30分鐘。骨密度檢查異常者需遵醫囑服用阿侖膦酸鈉維D3片、碳酸鈣D3咀嚼片等抗骨質(zhì)疏松藥物。
更年期女性應保持每周3-5次有氧運動(dòng)如快走、游泳,每日攝入300ml牛奶或等量乳制品,補充維生素D和鈣劑。避免熬夜和過(guò)度節食,定期進(jìn)行乳腺、宮頸、骨密度篩查。癥狀嚴重影響生活時(shí)需到婦科或更年期門(mén)診就診,在醫生指導下制定個(gè)性化治療方案,不可自行服用激素類(lèi)藥物。
脾出了問(wèn)題身體有什么癥狀
皮膚肉松弛是身體缺乏什么
身體出現燙晃昏亂警惕熱射病
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早發(fā)現好治療,身體出現4種狀況,可能是肺癌“纏上”你了
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體內有癌,身體或有“四臭”,尤其注意特殊的口臭、臭屁
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