老年人耳鳴可通過(guò)改善生活方式、藥物治療、物理治療、心理干預、手術(shù)治療等方式治療。耳鳴可能與聽(tīng)力下降、血管異常、耳部感染、藥物副作用、精神壓力等因素有關(guān)。

1、改善生活方式

減少咖啡因和酒精攝入有助于緩解耳鳴癥狀。保持規律作息，避免熬夜和過(guò)度疲勞?？刂聘哐獕?、糖尿病等基礎疾病，減少對耳部血管的損害。遠離噪音環(huán)境，佩戴防噪耳塞保護聽(tīng)力。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如散步、太極拳，促進(jìn)血液循環(huán)。

2、藥物治療

銀杏葉提取物片可改善內耳微循環(huán)，緩解耳鳴癥狀。甲鈷胺片有助于修復受損的聽(tīng)神經(jīng)。對于伴有焦慮抑郁的患者，可在醫生指導下使用鹽酸帕羅西汀片等抗焦慮藥物。耳部感染引起的耳鳴需使用氧氟沙星滴耳液控制炎癥。血管擴張劑如尼莫地平片可改善耳部供血。

3、物理治療

耳鳴習服療法通過(guò)聲音掩蔽幫助患者適應耳鳴。經(jīng)顱磁刺激可調節大腦聽(tīng)覺(jué)皮層異?；顒?dòng)。高壓氧治療能提高內耳組織氧含量，促進(jìn)細胞修復。針灸治療選取聽(tīng)宮、翳風(fēng)等穴位改善耳部氣血循環(huán)。按摩耳周穴位如耳門(mén)、聽(tīng)會(huì )可緩解局部肌肉緊張。

4、心理干預

認知行為療法幫助患者建立對耳鳴的正確認知。放松訓練如深呼吸、冥想可減輕耳鳴帶來(lái)的焦慮。團體心理治療提供情感支持和經(jīng)驗分享。音樂(lè )療法通過(guò)聆聽(tīng)舒緩音樂(lè )轉移注意力。必要時(shí)可尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師進(jìn)行個(gè)性化疏導。

5、手術(shù)治療

聽(tīng)神經(jīng)瘤引起的耳鳴需行腫瘤切除術(shù)。中耳炎導致的耳鳴可能需要進(jìn)行鼓室成形術(shù)。血管畸形壓迫聽(tīng)神經(jīng)時(shí)需血管減壓手術(shù)。人工耳蝸植入適用于重度聽(tīng)力損失伴耳鳴者。頸動(dòng)脈內膜剝脫術(shù)可改善血管性耳鳴。

老年人耳鳴治療期間應保持低鹽飲食，控制每日鈉攝入量在6克以下。適量補充富含鋅、鎂的食物如牡蠣、堅果等。避免食用辛辣刺激性食物。戒煙限酒，減少對耳部血管的刺激。定期進(jìn)行聽(tīng)力檢查，監測病情變化。保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)，避免過(guò)度關(guān)注耳鳴癥狀。注意耳部清潔，避免用力掏耳。遵醫囑規律用藥，不自行調整劑量。出現頭暈、聽(tīng)力急劇下降等異常情況及時(shí)就醫。