六個(gè)月寶寶吃什么好?寶寶怎樣吃才能健康成長(cháng)

博禾醫生
對于6個(gè)月大的嬰兒來(lái)說(shuō),最重要的食物是母乳,但在母乳的基礎上,可以適當添加容易消化的補充劑,給孩子帶來(lái)過(guò)渡期,為了給孩子的身體帶來(lái)更多的營(yíng)養,10個(gè)月大的孩子可以慢慢斷奶。
一、面食
對于6個(gè)月大的嬰兒來(lái)說(shuō),牙齒剛剛長(cháng)大,此時(shí)可以給孩子吃面糊和腐爛的面條,容易消化,面食中含有非常豐富的碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì),面食也是粗糧之一,潤腸通便的效果也非常好。
二、粥類(lèi)
還可以給孩子吃面條、面條粥、蛋黃粥和米粥,對6個(gè)月的嬰兒來(lái)說(shuō)也是很好的食物選擇,可以保養胃,補充中益氣和滋養身體的效果,6個(gè)月的孩子腸胃功能發(fā)育還不完善,可能會(huì )不小心傷害脾胃
三、水果泥
監護人也可以給孩子吃水果泥,孩子此時(shí)不能獨立吃水果,但處理的水果泥容易消化,適合6個(gè)月的嬰兒吃,但寒冷的水果和季節性的水果最好不要給孩子吃。
四、魚(yú)類(lèi)
六個(gè)月的寶寶可以吃一些刺少,肉質(zhì)柔嫩的魚(yú)肉,像龍利魚(yú),鱈魚(yú)就非常不錯,里面含有非常豐富的維生素,無(wú)機鹽,蛋白質(zhì),而且還含有鈣,鐵,磷等各種營(yíng)養物質(zhì),對于孩子的成長(cháng)發(fā)育也有非常大的幫助,是一種很好的輔食選擇。
六個(gè)月寶寶可以吃的輔食就是以上這幾種,這些食物對于孩子的身體都有很大的好處,家長(cháng)就應該適當的給孩子吃一些,除了上面這些食物,還可以給孩子吃一些土豆泥或者蔬菜湯,可以補充孩子身體所需要的維生素,也可以給孩子的成長(cháng)發(fā)育帶來(lái)很大的幫助,可以讓孩子更加健康。
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