吃安眠藥變胖了是什么原因怎么辦
關(guān)鍵詞：#安眠藥
吃安眠藥變胖了可能是飲食因素、缺少運動(dòng)、內分泌失調、甲狀腺功能減退、高脂血癥等原因引起，可以通過(guò)調整飲食習慣、適當鍛煉、口服藥物等方式改善。
1、飲食因素：
用藥期間經(jīng)常吃肥肉、燒烤、巧克力蛋糕等高熱量食物，熱量會(huì )在體內轉化為脂肪，過(guò)度堆積后會(huì )引起肥胖，應及時(shí)調整飲食習慣，盡量以清淡為主，可以防止體重進(jìn)一步增長(cháng)。
2、缺少運動(dòng)：
服用安眠藥以后會(huì )出現嗜睡的現象，容易使身體的運動(dòng)量減少，也可能會(huì )造成脂肪堆積，可以進(jìn)行跳繩、跑步、打羽毛球等運動(dòng)，能夠燃燒體內的部分脂肪。
3、內分泌失調：
長(cháng)期因工作或學(xué)習的壓力過(guò)大可能會(huì )引發(fā)內分泌失調，患病后體內的代謝功能紊亂，當過(guò)多的脂肪無(wú)法消耗后也會(huì )引起肥胖，可以遵醫囑服用逍遙丸、丹梔逍遙丸、加味逍遙丸等藥物治療。
4、甲狀腺功能減退：
發(fā)病原因可能與碘缺乏、甲狀腺破壞等有關(guān)，患病后機體的代謝速度減慢，導致攝入的熱量大于消耗的熱量，從而引起肥胖，可以在醫生的指導下服用益康膠囊、左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物治療。
5、高脂血癥：
形成原因可能與遺傳、疾病、藥物等有關(guān)，患病后脂肪的代謝能力減弱，長(cháng)此以往會(huì )在體內過(guò)量積累，使體重明顯上升，可以遵醫囑服用阿托伐他汀鈣片、氟伐他汀鈉膠囊、辛伐他汀片等藥物調理。
平時(shí)生活中需要保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，也要勞逸結合，對身體健康益。
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