如何才能治療駝背？
關(guān)鍵詞：#駝背
如何治療駝背？
駝背可能是由年齡增長(cháng)、姿勢不良、缺鈣等原因引起的。駝背可以通過(guò)調整正確的姿勢和服藥來(lái)治療。
1、年齡增長(cháng)：隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，骨密度會(huì )下降，骨質(zhì)疏松癥會(huì )繼續加重，如果經(jīng)常腰部負重活動(dòng)，容易使脊柱變形更嚴重，可能形成駝背現象，此時(shí)應減少腰部活動(dòng)，可以吃一些富含鈣的食物，如海帶、蝦、牛奶等。
2、不良姿勢：如果兒童和青少年處于生長(cháng)發(fā)育期，在學(xué)習期間經(jīng)常彎腰，可能會(huì )改變骨骼的生長(cháng)。從長(cháng)遠來(lái)看，很容易形成駝背。平時(shí)需要保持正確的坐姿和站姿，走路時(shí)也要抬頭挺胸，這樣可以緩解駝背癥狀的持續加重。
3、鈣缺乏：原因可能與不良飲食習慣、鈣流失等因素有關(guān)，鈣是人體不可缺少的物質(zhì)，如果長(cháng)期鈣缺乏可能影響骨骼的正常發(fā)育，也會(huì )導致脊柱韌帶松弛，也會(huì )使脊柱側彎，可在醫生指導下服用乳酸鈣片、醋酸鈣片、碳酸鈣D3片等藥物治療。
除上述原因外，還可能與脊柱畸形等原因有關(guān)，可通過(guò)手術(shù)治療。通?？梢赃m當地進(jìn)行背部肌肉鍛煉，可以糾正駝背現象。
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