甘油三酯偏高是什么意思

博禾醫生
甘油三酯是血液中的一種營(yíng)養成分,這種營(yíng)養成分出現偏高是會(huì )引起高血脂的癥狀,而且血脂升高也會(huì )引起膽固醇升高,是一種繼發(fā)性疾病,需要患者進(jìn)行飲食調整以及藥物控制。甘油三脂高這種情況主要是跟糖尿病以及肝病有關(guān)系的,會(huì )導致患者出現頭暈胸悶氣短等情況,而且會(huì )導致血液的流通性下降。
甘油三酯高屬于血脂異常,血脂異??梢允悄懝檀忌?,也可以是甘油三酯升高,還可以是兩者都升高。
甘油三酯高是指人體血液中的脂肪酸含量高。甘油三酯是血脂檢查中比較重要的一項指標。重度的高甘油三酯,多與糖尿病、肝病、慢性腎炎等有關(guān),一般為繼發(fā)性疾病。
甘油三酯高的癥狀沒(méi)有特異性引,如頭暈、頭痛、胸悶、氣短、肢體麻木、神疲氣短、耳鳴、視力退化、失眠健忘等。這些癥狀都是因為動(dòng)脈硬化引起血管變窄、供血不足引起的,不同的是血管變窄、堵塞的地方不同。
甘油三酯TG是血脂的一種,血脂還包括其他物質(zhì)如膽固醇等。血中甘油三酯TG與膽固醇一樣,也都是存在于各種脂蛋白中。而血甘油三酯則是所有脂蛋白中的甘油三酯總和。血中顆粒大而密度低的脂蛋白所含甘油三酯的量多。當病人的血甘油三酯特別高顆粒大、密度低的脂蛋白過(guò)多時(shí),血液會(huì )呈乳白色,將這種血靜置一段時(shí)間后,血的表面會(huì )形成厚厚的一層奶油樣物質(zhì),這便是化驗單上報告的所謂的“脂血“。甘油三酯的功能與膽固醇截然不同,甘油三酯是人體主要的能量?jì)Υ鎺?。盡管甘油三酯有諸多生理功能,但凡事物極必反,過(guò)多的甘油三酯會(huì )導致脂肪細胞功能改變和血液粘稠度增加,并增加患冠心病的危險性,而且,血液中甘油三酯過(guò)高還會(huì )引起急性胰腺炎。
甘油三酯偏高是怎么引起的
甘油三酯是人體主要的能量?jì)Υ鎺?,它根據身體所需會(huì )被分解,大部分組織均可以利用甘油三酯分解產(chǎn)物供給能量,同時(shí)肝臟、脂肪等組織還可以進(jìn)行甘油三酯的合成,在脂肪組織中貯存。
盡管甘油三酯有諸多生理功能,但過(guò)多的甘油三酯會(huì )導致脂肪細胞功能改變和血液黏稠度增加,并增加患冠心病的危險性,而且,血液中甘油三酯過(guò)高還會(huì )引起急性胰腺炎等疾病。
影響因素
1.飲食不當
飲食不當是甘油三酯升高的主要原因。當進(jìn)食大量脂肪類(lèi),尤其是動(dòng)物脂肪食物后,體內甘油三酯水平明顯升高;當攝入過(guò)多的碳水化合物,尤其是加工精細的糧食進(jìn)入體內后,會(huì )引起血糖升高,合成更多的甘油三酯。
2.生活方式
不正當經(jīng)常吸煙、酗酒、精神緊張或焦慮等,也容易引發(fā)血脂異常,出現甘油三酯升高。
3.遺傳因素
家族中,如果父母中的一方或雙方出現血脂異常,則后代的患病率也相應增高。
4.疾病
如糖尿病、肥胖癥、腎病、肝病等,也有可能引起血脂異常,出現甘油三酯升高。
甘油三酯偏高的飲食防治
飲食療法是調治各種高脂血癥的基礎,尤其是對原發(fā)性高脂血癥患者,更應該首選飲食調治。飲食控制須做到以下幾點(diǎn):
1減少脂肪的攝入量是控制能量的基礎。減少動(dòng)物性脂肪如豬油、肥豬肉、黃油、肥羊、肥牛、肥鴨和肥鵝等。
2限制膽固醇的攝人量。忌食含膽固醇高的食物,如動(dòng)物內臟、蛋黃、魚(yú)子、魷魚(yú)等食物。
3供給充足的蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)的來(lái)源非常重要,主要來(lái)自于牛奶、雞蛋、瘦肉類(lèi)、禽類(lèi)應去皮、魚(yú)蝦類(lèi)、大豆和豆制品等食品。
4多吃富含維生素、無(wú)機鹽和纖維素的食物。如鮮果和蔬菜,可選用降脂食物,如酸牛奶、大蒜、綠茶、山楂、綠豆、洋蔥、菌菇類(lèi)等食物。平時(shí)可結合決烏湯這類(lèi)中醫組方代茶飲用,可起到較好的調治效果。
5限制甜食。糖可在肝臟中轉化為內源性甘油三酯,使血漿中甘油三酯的濃度增高,所以應限制甜食的攝人,尤其不要過(guò)多吃糖和碳水化合物的食物。
盡量采用蒸、煮、燉、氽、熬的烹調方法,少采用煎、炸、炒的烹調方法,堅持少鹽飲食,每日食鹽控制在6克以下。
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