眼睛有血絲可通過(guò)人工淚液滴眼液、抗疲勞滴眼液、冷敷、避免用眼過(guò)度、及時(shí)就醫等方式治療。眼睛有血絲通常由視疲勞、干眼癥、結膜炎、角膜炎、青光眼等原因引起。

1、人工淚液滴眼液

人工淚液滴眼液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等適用于干眼癥引起的眼睛血絲。這類(lèi)藥物能模擬天然淚液成分，幫助潤滑眼球表面，緩解因淚液分泌不足導致的結膜充血。使用前需清潔雙手，避免瓶口接觸眼部。若伴隨畏光或分泌物增多需停用并就醫。

2、抗疲勞滴眼液

七葉洋地黃雙苷滴眼液、萘敏維滴眼液等可改善視疲勞導致的血管擴張。這類(lèi)藥物通過(guò)收縮結膜血管減輕充血，同時(shí)含有的維生素成分能營(yíng)養視神經(jīng)。需注意連續使用不超過(guò)3天，長(cháng)期使用可能引發(fā)反彈性充血。閱讀或使用電子屏幕時(shí)建議配合20-20-20護眼法則。

3、冷敷

用冷藏后的無(wú)菌紗布敷于閉合的眼瞼5-8分鐘，每日2-3次。低溫能使眼部血管收縮，減輕炎癥性充血，對熬夜或過(guò)敏引起的暫時(shí)性血絲效果顯著(zhù)。操作時(shí)壓力需輕柔，避免冰塊直接接觸皮膚。若血絲伴隨眼瞼腫脹需排查是否為細菌感染。

4、避免用眼過(guò)度

持續用眼超過(guò)40分鐘應閉目休息或遠眺6米外景物。調整電子屏幕亮度與環(huán)境光線(xiàn)一致，保持30厘米以上閱讀距離。睡眠不足會(huì )加重結膜血管淤血，建議每日保證7小時(shí)深度睡眠。工作環(huán)境中可使用加濕器維持40%-60%濕度。

5、及時(shí)就醫

若血絲持續48小時(shí)以上或伴隨視力下降、眼痛、膿性分泌物，可能提示細菌性結膜炎需使用左氧氟沙星滴眼液，病毒性角膜炎需阿昔洛韋滴眼液，急性青光眼需立即降眼壓治療。自行用藥可能延誤病情，眼科醫生可通過(guò)裂隙燈檢查明確病因。

日常需保持隱形眼鏡清潔，每周更換護理液，避免游泳時(shí)佩戴。飲食中增加藍莓、胡蘿卜等富含花青素和維生素A的食物。強光環(huán)境下佩戴防紫外線(xiàn)太陽(yáng)鏡，風(fēng)沙天氣使用防護眼鏡。出現血絲后48小時(shí)內避免畫(huà)眼妝或揉眼，觀(guān)察期間停用含防腐劑的眼藥水。中重度干眼癥患者可咨詢(xún)醫生進(jìn)行瞼板腺按摩或強脈沖光治療。