上眼窩凹陷可能由遺傳因素、年齡增長(cháng)、營(yíng)養不良、外傷或眼部疾病等原因引起，通常表現為眼周皮膚松弛、脂肪流失、眼球內陷等癥狀?？赏ㄟ^(guò)調整飲食、補充營(yíng)養、局部護理或醫療干預等方式改善。

1、遺傳因素

部分人群因先天眶骨結構異?；蜓壑苤痉植驾^少，導致上眼窩凹陷。這類(lèi)情況通常從青少年時(shí)期開(kāi)始顯現，伴隨家族成員類(lèi)似特征。若無(wú)其他不適癥狀，可通過(guò)化妝修飾或非手術(shù)填充改善外觀(guān)。若合并視力異?；蜓矍?a href="http://www.mmhgsj.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運動(dòng)障礙，需排查馬方綜合征等遺傳性疾病。

2、年齡增長(cháng)

自然衰老會(huì )導致眶隔脂肪萎縮、膠原蛋白流失，使眼窩支撐力下降。常見(jiàn)于40歲以上人群，伴隨眼周細紋增多、皮膚彈性減弱。日?？墒褂煤朁S醇的眼霜延緩衰老，避免過(guò)度揉搓眼睛。嚴重者可考慮透明質(zhì)酸填充或脂肪移植術(shù)。

3、營(yíng)養不良

長(cháng)期缺乏蛋白質(zhì)、維生素A或鐵元素會(huì )影響眼周組織修復，導致脂肪墊變薄。常見(jiàn)于快速減肥、消化吸收障礙者，可能伴隨頭發(fā)干枯、指甲脆裂等全身癥狀。建議增加雞蛋、深海魚(yú)、胡蘿卜等食物攝入，必要時(shí)補充復合維生素片。

4、外傷或手術(shù)

眼部鈍挫傷、眶骨骨折或不當眼整形手術(shù)可能破壞眶內脂肪墊，形成機械性凹陷。急性期會(huì )出現淤血腫脹，后期可能遺留永久性畸形。外傷后需及時(shí)進(jìn)行CT檢查，手術(shù)矯正需在傷后6個(gè)月待組織穩定后進(jìn)行。

5、眼部疾病

甲狀腺相關(guān)眼病會(huì )導致眼外肌增粗擠壓脂肪，表現為眼球突出合并眼窩凹陷。重癥肌無(wú)力可引起提上瞼肌無(wú)力，加重凹陷外觀(guān)。需通過(guò)甲狀腺功能檢查、新斯的明試驗確診，分別采用免疫抑制劑或溴吡斯的明片治療。

日常應注意防曬以減少光老化，睡眠時(shí)抬高枕頭減輕眼部浮腫。避免長(cháng)時(shí)間用眼導致疲勞，可定期熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。若凹陷進(jìn)展迅速或伴隨視力改變、復視等癥狀，需及時(shí)就診眼科排查Graves眼病等器質(zhì)性疾病。中重度凹陷者可咨詢(xún)整形科醫生選擇脂肪移植或假體植入等修復方案。