如何矯正近視眼
矯正視力是指眼睛恢復正常視力，即減少對人眼的刺激，其中方法多種多樣。但是，一般只有輕度近視才能矯正，重度近視不能完全矯正。因此，當發(fā)現視力下降時(shí)，應盡快注意，以免加重近視。
如何矯正視力
1、以適當的光亮度學(xué)習、工作。如果你不知道家里的光線(xiàn)是否合適，你可以用護眼筆進(jìn)行日常監控。
2、端正近距離用眼姿勢。讀書(shū)時(shí)坐姿端正，書(shū)放在距眼睛約30厘米的地方?？措娨晻r(shí)，眼睛和電視的距離比熒光屏對角線(xiàn)長(cháng)5~6倍。
3、縮短近距離用眼時(shí)間。電子產(chǎn)品的使用時(shí)間每45~50分鐘休息10~15分鐘。
4、及時(shí)補充視力營(yíng)養素。一般醫生建議服用相關(guān)營(yíng)養素，用溫水沖洗服用。持續一段時(shí)間后，近視度數下降，視力上升。
近視的原因
1、光線(xiàn)過(guò)亮或過(guò)暗，眼睛過(guò)度調節。時(shí)間長(cháng)了，就會(huì )影響視力。
2、持續使用電子產(chǎn)品的時(shí)間太長(cháng)，長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)屏幕不休息。
3、電子產(chǎn)品屏幕的亮度和清晰度調整使眼睛不舒服，刺激眼睛。
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