血壓下壓高什么意思 下壓高患者注意什么
關(guān)鍵詞：#血壓
高血壓病是指在靜息狀態(tài)下加動(dòng)脈收縮壓和舒張壓增高。血壓正常范圍值是140/90。若患者下壓偏高、上壓正常，需要引起重視，有可能發(fā)生了高血壓，但比普通高血壓更嚴重。此時(shí)患者應采取少鹽飲食，減少脂肪攝入量，積極鍛煉。
高血壓患者生活中常見(jiàn)疾病，對于血壓正常范圍值是140/90，患者高壓超過(guò)140，低壓超過(guò)90，證明發(fā)生高血壓疾病。所謂的高壓就是收縮壓，低壓就是舒張壓。長(cháng)期高血壓會(huì )引起并發(fā)癥，除了用藥治療，勤測量血壓?；颊叱霈F血壓下壓高，這到底是怎么回事呢?應該怎么治療呢?
患者在量血壓時(shí)出現下壓升高，上壓正常，出現這種情況，說(shuō)明血管壁彈性差，屬于高血壓，但是比普通的高血壓要危險很多。除此之外，交感神經(jīng)興奮時(shí)全身血管痙，也會(huì )引起下壓偏高。為了更好的判斷疾病，在靜息的狀態(tài)下多測量幾次，持續偏高，要引起重視，積極治療。
控制低壓偏高的方法很多，可以從飲食來(lái)進(jìn)行調理。包括以下幾點(diǎn)。
第一、少鹽飲食。發(fā)現自己舒張壓偏高時(shí)，應該注意少鹽飲食，每天鹽的攝入量不要超過(guò)六克，口味清淡，不要吃腌制食物，更不能吃含鈉高的時(shí)候。
第二，減少脂肪的攝入量。只要不穩定時(shí)，除了控制鹽的攝入量，還要減少脂肪的攝入量。脂肪含量較高的食物，包括肥肉、動(dòng)物的肝臟、油炸食品，這些食物要盡量避免。
第三，多參加運動(dòng)?；颊咝枰噙\動(dòng)，但避免劇烈運動(dòng)，散步是很好的鍛煉方式，可以促進(jìn)血液循環(huán)，使外周血管擴張，降低血壓，預防各種并發(fā)癥。
以上文章是關(guān)于血壓下壓高的介紹。高血壓是慢性疾病，高血壓不穩定時(shí)最好到醫院檢查一下。癥狀嚴重的患者可通過(guò)藥物控制，輕微患者通過(guò)飲食來(lái)緩解。除此之外，在平時(shí)要戒煙戒酒，煙里有大量的尼古丁，可以收縮血管，因此患者應該戒煙限制飲酒量。
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