胳膊充血，可能是劇烈運動(dòng)、外傷、毛細血管擴張癥、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、靜脈血栓等因素導致。建議及時(shí)就醫，明確病因后，在醫生指導下給予相應的治療措施。具體分析如下：

1、劇烈運動(dòng)：如果患者有過(guò)量鍛煉時(shí)，可能會(huì )由于短時(shí)間內運動(dòng)量比較大，導致胳膊處的肱二頭肌、肱三頭肌等肌肉勞損、乳酸堆積，從而引發(fā)局部出現腫脹以及疼痛。如果勞損比較嚴重，可能還會(huì )導致皮下毛細血管擴張，引發(fā)手臂充血。一般不需要采取特殊處理，建議日常勞逸結合，運動(dòng)完之后，可以洗熱水澡或者用熱水袋熱敷局部10~15分鐘，能夠緩解肌肉疲勞，促進(jìn)乳酸代謝。

2、外傷：如果患者出現胳膊撞傷、摔傷等，可能會(huì )因為外傷導致胳膊周?chē)浗M織受損以及末梢神經(jīng)受損，出現充血、腫脹，從而導致胳膊腫痛、手臂有充血感、皮下淤血等。48小時(shí)內，可以用醫用紗布包裹住冰塊，冰敷5~10分鐘，能夠促使毛細血管收縮，減輕腫脹。48小時(shí)后，可以用熱水袋，熱敷局部10~15分鐘，促進(jìn)皮下淤血消退，減輕疼痛。每天可以反復操作3~5次。

3、毛細血管擴張癥：毛細血管擴張癥通常是指真皮血管持續性擴張，可能和物理因素、激素因素或者疾病因素等有關(guān)。病發(fā)時(shí)，會(huì )使胳膊處出現呈點(diǎn)狀、斑狀或者星狀的紅斑，可能還會(huì )伴有疼痛、瘙癢等癥狀?？梢栽趯?zhuān)業(yè)醫生指導下采取激光療法進(jìn)行醫治。治療時(shí)主要利用激光產(chǎn)生的光熱原理，能夠直接作用于毛細血管部位，破壞異常擴張的毛細血管，從而達到治療目的。

4、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎：可能是上肢關(guān)節長(cháng)期勞損、著(zhù)涼或者出現退行性病變等，引發(fā)炎癥性反應。炎癥物質(zhì)長(cháng)期刺激關(guān)節組織，會(huì )引發(fā)關(guān)節腫脹、疼痛以及活動(dòng)受限。當局部腫脹比較嚴重時(shí)，可能也會(huì )導致胳膊充血。建議患者配合醫生服用阿司匹林腸溶片、雙氯芬酸鈉緩釋片以及塞來(lái)昔布膠囊等藥物治療。

5、靜脈血栓：如果上肢存在靜脈血栓，可能會(huì )因為血液回流受限，導致組織缺血、缺氧，從而引發(fā)胳膊充血、腫脹?？赡苓€會(huì )因胳膊上分布的末梢神經(jīng)，受到壓力增加而引發(fā)疼痛。建議患者遵醫囑使用阿司匹林腸溶片、華法林鈉片、硫酸氫氯吡格雷片等藥物治療。

除上述原因外，也不排除是靜脈瓣關(guān)閉不全、腕關(guān)綜合征等原因導致。如果癥狀持續不緩解，建議及時(shí)就醫做相關(guān)診治。治療時(shí)患者要保持愉快心情，不要給自己心理過(guò)大壓力，同時(shí)也要結合氣溫變化，適當增減衣物，避免長(cháng)期受到冷空氣刺激。