手腿抽筋是怎么回事，怎么治療
手腳抽筋，可能是劇烈運動(dòng)、缺鈣、受涼、軟組織損傷等原因導致的。不同的原因，治療方法不同，建議先去醫院就診，明確具體原因后，謹遵醫囑對因治療。具體情況分析如下：
1、劇烈運動(dòng)：有些人群在進(jìn)行劇烈運動(dòng)后，身體會(huì )產(chǎn)生大量的乳酸，如果不能及時(shí)代謝，堆積在手腿的肌肉當中，可出現肌肉痙攣，同時(shí)還可伴有肌肉僵硬癥狀。建議對局部按摩、熱敷等促進(jìn)乳酸代謝，改善癥狀，平時(shí)要多注意休息，避免過(guò)度勞累。
2、缺鈣：由于鈣攝入量不足或者對鈣的需求量過(guò)大，有可能會(huì )導致血液當中的鈣離子濃度過(guò)低，引起手腳處的肌肉出現興奮性增高，發(fā)生痙攣狀態(tài)，出現抽筋癥狀。建議平時(shí)多注意營(yíng)養物質(zhì)的均衡性攝入，尤其需要多吃一些含鈣豐富的食物，有時(shí)還需要在醫生指導下補充葡萄糖酸鈣口服溶液、小兒碳酸鈣D3顆粒、維D鈣咀嚼片等。
3、受涼：當受到外界寒冷刺激時(shí)，也可導致肌肉痙攣，出現抽筋現象。建議平時(shí)多注意保暖，同時(shí)也可對局部熱敷，加速局部血液循環(huán)，有利于改善癥狀。
4、軟組織損傷：在受到外力的撞擊時(shí)，有可能會(huì )引起手腿部的肌肉損傷，發(fā)生局部軟組織水腫，也可引起肌肉痙攣，同時(shí)伴有紅腫、疼痛等癥狀。建議在醫生指導下采用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片等藥物治療。
除了上述原因外，低血糖、癲癇等原因也可導致手腳抽筋。如果患者癥狀持續或伴隨其他不適，建議及時(shí)就醫做相關(guān)檢查，根據其原因的不同給予針對性的治療。
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