很多人擔心青春期臉上長(cháng)了很多痘痘。為了祛痘，人們用了很多方法，比如祛痘洗面奶、中藥祛痘等等。當然結果也是雙面的。很多人成功去除了痘痘，但是很多人沒(méi)能如愿，然后臉上還有很多痘印。人們想了很多去除痘印的方法，但是很多效果并不理想。據說(shuō)維生素E可以去除痘印，是真的嗎？

大多數人可能不知道維生素E，更不用說(shuō)去除痤瘡痕跡了。事實(shí)上，維生素E是一種維生素，它也是一種抗氧化劑。答案顯然是肯定的，維生素E是否能去除痤瘡痕跡。讓我們詳細介紹一下。

維生素E具有以下三種功能：

1、抗氧化作用。維生素E被公認為抗氧化劑，可以防止不飽和脂肪酸(亞油酸、花生四烯酸等)。)、激素、顏料和酶的氧化損傷不僅可以減少細胞膜上脂質(zhì)和脂蛋白的過(guò)氧化，保護細胞的正常功能，還可以保持水分。因此，維生素E被稱(chēng)為深層皮膚“保濕劑”。

2、清除體內自由基。在新陳代謝過(guò)程中，我們的身體會(huì )形成各種各樣的自由基，其中95%以上對我們有害。它們攻擊細胞，產(chǎn)生氧化作用，破壞細胞的正常功能，降低人體免疫力，容易出現皺紋、斑點(diǎn)等皮膚老化現象。天然維生素E被皮膚吸收后，是自由基最直接的捕獲者。在自由基攻擊細胞之前，它可以與自由基反應中和，從而避免自由基對人類(lèi)細胞的破壞。

3、祛斑祛痘。天然維生素E易被皮膚吸收，能促進(jìn)皮膚新陳代謝，防止色素沉積，有效預防老年斑的形成。

使用維生素E去除痘印的步驟一般如下:

1、潔面。用清水清洗臉上的灰塵和油污是基礎工作，直接決定了下一步的效果

2、刺穿維生素E軟膠囊，擠出液體，倒在手掌上。也可以加一點(diǎn)水，可以加也可以不加。

3、將擠出的液體均勻涂抹在臉上，按摩10-15分鐘。一天兩次，持之以恒會(huì )有更好的效果。晚上睡覺(jué)的時(shí)候也可以把VE涂在臉上，第二天早上洗掉。

4、洗臉，做好護膚工作。

記住一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，就是在使用維生素E去除痘印的同時(shí)，也要注意清淡的飲食。最好不要吃油膩的食物，尤其是脂肪含量高、油炸辛辣的食物。不僅如此，還要盡量多喝開(kāi)水，多吃新鮮水果蔬菜，保證人體充足的水分，這樣才能最好最有效的去除痘印。