四君子湯由山參、伏苓、白術(shù)茯苓、甘草四味藥組成。君臣佐使的搭配雖然只有簡(jiǎn)單的四味藥，卻令人驚嘆。足本是補氣補血的第一方(四物湯是補血補氣的第一方)。山參，大補氣補血，健脾開(kāi)胃，為君;白術(shù)茯苓，健脾健胃，祛濕，幫助消化吸收，山參，提高山參健脾健血健脾的功效，為臣;佐伏苓滲濕健脾健胃，苓術(shù)共享，促進(jìn)健脾除濕和消化吸收之手的改善;使甘草，辛辣溫暖，可以調節各種藥物，讓它們充分發(fā)揮補氣、補血、健脾、健胃的實(shí)際效果。

因為四味中草藥都屬于平溫中草藥，不躁熱，補性平靜，品行盛德，從“謙謙君子致中合”的古意出發(fā)。因此，它被命名為“四君子”。

四君子湯秘方

黨參、生甘草、伏苓、白術(shù)茯苓四種中草藥構成四君子湯，一般配對比例為：黨參12克、生甘草4.5克、伏苓9克、白術(shù)茯苓9克。

我們自己的處方是治療脾胃氣虛的基本處方。聚瑞黨參甘溫扶脾健脾養胃，滋補腎氣，使腸胃強壯，提高消化吸收，是資生血氣的主要藥物。脾虛易濕，白術(shù)茯苓苦溫，能健脾胃濕，支持運化作為補品。伏苓甘淡，幫助白術(shù)茯苓健脾利濕。生甘草辛溫，補中合胃作為藥物。

四君子湯的作用和功效

四君子湯的關(guān)鍵作用是養血通陽(yáng)，男性多吃調養。作為滋補劑，具有補氣補血、健脾補血脾的作用。脾胃氣虛證主要用于治療慢性胃炎、消化性潰瘍等脾胃氣虛。

什么樣的人適合吃四君子湯？

四君子湯是適合全家人食用的保健湯，尤其是男性同胞，對養血通陽(yáng)有顯著(zhù)作用。

男生吃——女人重補血補氣，男生重補氣血。男人是家里的骨干。他們外出努力工作，工作壓力太大，容易氣虛，導致精力不集中、精力不足、工作效率下降。所以男生最適合吃這湯，可以緩解疲勞，精力充沛。

女性食用-胃是血氣生物化學(xué)的來(lái)源。這種湯能使血氣生物化學(xué)數字功放充足。如果血氣充足，面色紅潤，精力充沛，對女性容易得到的低血壓和貧血也有很好的效果。

老年人吃——老年人體的每一個(gè)部位都不金光，五臟易虛。老年人常吃健脾補血脾，增強免疫力，安度晚年。

孩子吃——體質(zhì)差的孩子也可以酌情考慮吃，但量要減少。不建議在5歲以下吃很小的東西。

制作牛肉四君子湯的過(guò)程：

1.提前準備原料：黨參10克，伏苓10克，白術(shù)茯苓10克，生甘草10克

2.將四樣東西稍微洗一下，放入藥罐中。

牛肉燙好后，用冷水洗凈，放入石鍋中，加入一定量的冷水，加入蔥、姜、米酒和小藥袋。

4.煮5小時(shí)，直到牛肉酥爛，最后出鍋前加鹽和白胡椒。

四君子湯禁忌

各種各樣的人都可以吃四君子湯，5歲以下的孩子不建議吃。