冬天是氣候干燥的季節，我們的嘴唇會(huì )干燥脫皮，所以冬天有必要準備潤唇膏。事實(shí)上，除了干燥的天氣外，嘴唇還可能與以下原因有關(guān)。我不知道你是否被抓住了？

1、缺水

嘴唇上的皮膚不同于身體其他地方的皮膚，導致嘴唇上的水分難以保留，所以嘴唇是冬天最容易皸裂的地方。嘴唇干燥脫皮可能太干，水分蒸發(fā)更快，水分缺水，也可能是長(cháng)期缺水導致嘴唇干燥開(kāi)裂。

2、慢性唇炎

嘴唇干裂脫皮也可能與嘴唇發(fā)炎有關(guān)，尤其是很多人覺(jué)得嘴唇太干，喜歡用舔嘴唇的壞習慣來(lái)緩解。但事實(shí)上，當用舌頭舔嘴唇時(shí)，唾液帶來(lái)的水根本無(wú)法保留，它會(huì )帶走嘴唇上唯一的水，導致惡性循環(huán)，越干，越舔，越干。而且現在細菌和病毒都很厲害，抵抗力和免疫力差的人會(huì )讓嘴唇感染細菌，真菌和病毒會(huì )引起唇炎，導致嘴唇經(jīng)常干燥脫皮。

3、口紅病

由于工作需要，很多女性每天都要涂口紅，但一天后往往忽略了唇部卸妝。殘留的口紅會(huì )導致嘴唇干燥脫皮，甚至患上“口紅”病。

4、維生素缺乏與身體有關(guān)

冬季寒冷，再加上缺乏鍛煉，血液循環(huán)緩慢，容易導致人體皮膚粘膜血液循環(huán)惡化，當人體缺乏維生素B2、維生素A和維生素C時(shí)，加上自己不喜歡吃蔬菜和水果的習慣，很容易導致嘴唇干裂。

5、高血糖

如果有嚴重的口渴，飲用水沒(méi)有效果，應該是由身體問(wèn)題或內分泌紊亂引起的，特別是要注意是否有高血糖。一旦出現這些癥狀，建議去醫院檢查血糖指標和腎功能。

如何緩解口干

1、唇部按摩法

睡覺(jué)前可以用熱毛巾敷在嘴唇上，軟化嘴唇上脫落的皮膚，撕掉，然后用棉簽蘸少量蜂蜜涂抹在嘴唇上，用手指和腹部輕輕按摩，幫助嘴唇的血液循環(huán)，讓嘴唇再次獲得營(yíng)養，從而變得濕潤。

2、給嘴唇補油

嘴唇干裂的原因是嘴唇干燥，沒(méi)有辦法儲存水和油，所以為了避免嘴唇干皮膚，最好的方法是補充嘴唇油，可以用干凈的棉簽涂抹一些家庭植物油、椰子油、甜杏仁油、荷荷巴油、橄欖油或蜂蜜，可以有效緩解嘴唇疼痛，防止進(jìn)一步干裂。

3、適當使用潤唇膏

在干燥寒冷的環(huán)境中，對嘴唇進(jìn)行必要的護理，避免發(fā)展為唇炎。涂抹合適的潤唇膏是一個(gè)不錯的選擇。最好選擇不含過(guò)敏防腐劑、色素和香料的產(chǎn)品，具有促進(jìn)皮膚粘膜屏障的作用。