甲狀腺功能減退的5大因素，快看看你中招了沒(méi)！
甲狀腺功能減退是一種非常常見(jiàn)的疾病，女性比男性更容易患這種疾病。甲狀腺功能減退的原因有很多，保持甲狀腺水平在正常范圍內對保持健康至關(guān)重要。
甲狀腺功能減退的原因是什么？
1、先天性甲狀腺功能減退
有些人患有先天性甲狀腺功能減退癥。在這種情況下，患者沒(méi)有甲狀腺或甲狀腺功能異常?；加邢忍煨约谞钕俟δ軠p退癥的嬰兒出生后看起來(lái)正常，需要甲狀腺檢查。
2、飲食中缺乏重要營(yíng)養素
飲食中缺乏足夠的硒、碘等營(yíng)養物質(zhì)也可能導致甲狀腺功能減退，因為這些營(yíng)養物質(zhì)會(huì )影響甲狀腺功能。如果硒的嚴重缺乏會(huì )阻止谷胱甘肽（強抗氧化劑）發(fā)揮作用，而谷胱甘肽負責抗炎和氧化應激，在這種情況下很可能患有甲狀腺炎。
3、藥物治療
許多藥物會(huì )加重甲狀腺功能減退的癥狀。一些用于心臟病和癌癥的藥物可能會(huì )減少甲狀腺激素的產(chǎn)生，導致甲狀腺功能減退。
4、懷孕
在懷孕期間，婦女會(huì )產(chǎn)生大量的甲狀腺激素。在某些情況下，它會(huì )增加先兆子癇、早產(chǎn)和流產(chǎn)的機會(huì )。分娩后，甲狀腺激素迅速下降，導致產(chǎn)后甲狀腺炎。在大多數情況下，這種疾病的癥狀會(huì )在12到18個(gè)月內消失。但有時(shí)也會(huì )導致永久性甲狀腺功能減退。
5、放射治療
放療會(huì )減慢或完全預防甲狀腺激素的產(chǎn)生，從而極大地影響甲狀腺，導致甲狀腺功能減退。
甲狀腺功能減退癥患者在飲食方面應該注意什么？
1、多吃魚(yú)
魚(yú)含有DHA和EPA，能平衡體內激素，幫助甲狀腺正常運轉，補充足夠的omega-6和omega-3脂肪酸，還能減少炎癥，增強神經(jīng)功能，有助于緩解甲狀腺功能減退癥狀。
2、在飲食中加入水果
甲狀腺功能減退會(huì )影響消化。最好選擇膳食纖維含量高的飲食。吃水果的好處是對心臟健康有積極影響，能平衡血糖水平。此外，大量的膳食纖維會(huì )使人感覺(jué)更飽，從而更容易減肥，這對甲狀腺功能減退患者有益。
甲狀腺功能減退的癥狀可能因疾病的嚴重程度而異?？刂萍谞钕俟δ軠p退取決于藥物治療和健康生活習慣的共同努力。
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