記得有個(gè)笑話(huà)是這么說(shuō)的，想知道自己有沒(méi)有腋臭？很簡(jiǎn)單！找個(gè)沒(méi)人的地方，用手摸摸腋窩，再聞一聞。如果有特殊的味道，說(shuō)明你有腋臭。夏天腋臭，天熱多汗的時(shí)候很容易被別人聞到。嚴重者，即使在淺色衣服上留下淡黃色的痕跡，一眼就能看出來(lái)。有腋臭怎么辦？

突然狐臭的原因是什么？

1、過(guò)量飲酒容易導致腋臭。酒精是酒精的主要成分。酒精對人體大腦和神經(jīng)系統有很大的刺激作用，會(huì )導致大腦反應遲鈍，身體失去平衡，甚至極度興奮。其實(shí)酒精也會(huì )加重狐臭，所以這就是腋臭的原因。

2、不當的衛生習慣，狐貍氣味是由葡萄球菌等皮膚表面的微生物分解后產(chǎn)生的汗腺異常分泌物?？梢岳斫?，狐貍氣味有兩個(gè)條件，即汗腺異常分泌物和葡萄球菌等皮膚表面的微生物。不良的衛生習慣會(huì )使大量的細菌繁殖，從而為狐貍氣味的產(chǎn)生創(chuàng )造條件。

3、飲食習慣不合理，喜歡吃肉或刺激性食物，會(huì )誘發(fā)腋臭。辛辣食物會(huì )對大汗腺造成不良刺激，從而誘發(fā)腋臭。例如，在南方的一些地區，如湖南和重慶，人們喜歡辛辣食物，所以狐臭的發(fā)生率很高。除南方外，新疆、內蒙古等地腋臭的發(fā)生率也很高，這與當地人的飲食習慣有很大關(guān)系。

4、不當的生活觀(guān)念，有些人為了美麗，為了去除腋毛，經(jīng)常刮頭發(fā)，腋毛，不斷刺激腋毛皮膚，使汗腺增生肥大，導致汗液分泌強烈，這無(wú)疑是狐貍氣味的產(chǎn)生。此外，由于女性的生理特征，其自身的腺體比男性多近50%，因此患狐貍氣味的可能性也更高。

5、精神狀態(tài)不好，專(zhuān)家說(shuō)，精神狀態(tài)不好，如長(cháng)期情緒焦慮，也會(huì )打破內分泌平衡，然后影響汗腺分泌，導致狐貍氣味，如果精神系統損傷也是腋窩氣味的原因。

容易腋臭的人群有哪些？

1、大多數西方人。一般來(lái)說(shuō)，西方白人和黑人比東方人更有狐臭，尤其是黃種人，這與西方人喜歡吃肉的飲食習慣和地區天氣有很大關(guān)系。例如，新疆和內蒙古有更多的腋臭患者。

2、年輕人很容易得到狐貍的氣味。因為狐貍氣味是由人體汗腺和細菌的作用引起的狐貍氣味，而中青年人體汗腺分泌強烈，細菌群多，汗腺在細菌分解下，產(chǎn)生氣味，不能及時(shí)護理，隨著(zhù)時(shí)間的推移導致狐貍氣味的誘發(fā)。因此，中青年是一個(gè)容易獲得狐貍氣味的人群，也是狐貍氣味疾病發(fā)病率最高的人群。當然，這是除遺傳狐貍氣味外的比例。

3、大多數女性狐臭患者。這與女性的生理結構不同于男性有關(guān)。女性體表分泌腺比男性多50%，比男性更容易產(chǎn)生異味，懷孕期間腋臭的發(fā)病率也會(huì )上升。而且月經(jīng)、哺乳、孕期也是女性容易患狐臭的時(shí)期，女性朋友要注意。

如何預防腋臭？

1、穿寬松的內衣。年輕男女喜歡穿緊身衣、牛仔褲等，導致皮膚靠近衣服，防止分泌物揮發(fā)，特別是在夏季，使這些局部溫度高、濕度高，成為細菌的“培養基”，促進(jìn)部分細菌的繁殖和分解，產(chǎn)生特殊的氣味加重。

2、局部用藥。外用藥物可以抑制汗液和止汗，使汗腺不能產(chǎn)生足夠的不飽和脂肪酸或細菌不能繁殖，只能暫時(shí)避免氣味。

3、經(jīng)常剃須或拔掉腋毛，以避免毛囊增生和肥大。如果汗腺肥大，可以分泌過(guò)多的汗液，增加脂質(zhì)的排泄和滲出。腋窩溫暖潮濕，不透氣，容易滋生細菌。分解過(guò)多的不飽和脂肪酸會(huì )導致更明顯的氣味。

4、注意個(gè)人衛生。注意清潔，經(jīng)常用肥皂清潔受影響的部位，經(jīng)常洗澡，經(jīng)常換衣服，保持皮膚干燥。保持皮膚清潔。特別是保持腋窩、會(huì )陰、乳房等部位的清潔，每天用肥皂水清潔。特別是運動(dòng)后洗澡，清潔皮膚，經(jīng)常換內衣，減少細菌繁殖。