腰椎間盤(pán)突出可以吃龍蝦嗎
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腰椎間盤(pán)突出一般指腰椎間盤(pán)突出癥。腰椎間盤(pán)突出癥患者只要對龍蝦不過(guò)敏，是可以食用龍蝦的。建議飲食要多樣化，盡量不要食用辛辣刺激性的食物，同時(shí)也要做好其他方面護理。
患有腰椎間盤(pán)突出癥后，只要對龍蝦不存在過(guò)敏反應，可以正常食用龍蝦，龍蝦中含有微量元素、蛋白質(zhì)等，并且含脂肪較低，味道比較鮮美，能夠補充體內的營(yíng)養物質(zhì)，但是要限制龍蝦的食用量，過(guò)量食用可能會(huì )加重胃腸負擔，容易引起胃腸不適。
腰椎間盤(pán)突出癥患者飲食要多樣化，不要偏食挑食，要保證營(yíng)養均衡，多食用含有鈣質(zhì)以及維生素的食物，例如奶制品、蔬菜、水果等，盡量不要食用辛辣刺激性的食物，不要飲酒吸煙，也要少飲用汽水、可樂(lè )等碳酸類(lèi)飲料。
在日常要加強腰部保護，避免久坐和久站，不要長(cháng)時(shí)間彎腰，避免腰部遭受外力，在天氣寒冷時(shí)加強腰部保暖，防止受涼，合理進(jìn)行腰部肌肉功能鍛煉。
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