頸椎病骨質(zhì)增生怎么辦
頸椎病骨質(zhì)增生可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、中醫調理、生活干預等方式治療。頸椎病骨質(zhì)增生通常由長(cháng)期勞損、年齡增長(cháng)、外傷、炎癥刺激、遺傳等因素引起。
1、藥物治療
頸椎病骨質(zhì)增生患者可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物緩解疼痛和肌肉痙攣。布洛芬緩釋膠囊能抑制前列腺素合成，減輕局部炎癥反應。塞來(lái)昔布膠囊屬于選擇性環(huán)氧化酶抑制劑，可減少胃腸道不良反應。鹽酸乙哌立松片通過(guò)作用于中樞神經(jīng)系統改善肌肉緊張狀態(tài)。藥物治療期間需定期復查肝腎功能。
2、物理治療
頸椎牽引可增加椎間隙寬度，減輕神經(jīng)根壓迫。超短波治療能促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速炎癥物質(zhì)吸收。中頻電刺激可緩解肌肉痙攣，改善局部代謝。物理治療需在專(zhuān)業(yè)醫師指導下進(jìn)行，急性期患者應避免劇烈手法推拿。治療過(guò)程中如出現頭暈、惡心等不適需立即停止。
3、手術(shù)治療
對于嚴重壓迫脊髓或神經(jīng)根的患者，可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)或人工椎間盤(pán)置換術(shù)。前路手術(shù)通過(guò)切除增生骨質(zhì)解除壓迫，同時(shí)植入融合器維持頸椎穩定性。人工椎間盤(pán)置換能保留頸椎活動(dòng)度，適合年輕患者。術(shù)后需佩戴頸托固定，循序漸進(jìn)進(jìn)行康復訓練。
4、中醫調理
針灸取風(fēng)池、天柱、大椎等穴位可疏通經(jīng)絡(luò )氣血。推拿采用滾法、揉法等手法松解頸部肌肉粘連。中藥熏蒸使用桂枝、紅花等藥物溫經(jīng)通絡(luò )。艾灸通過(guò)熱效應改善局部微循環(huán)。中醫治療需辨證施治，避免暴力手法導致二次損傷。
5、生活干預
保持正確坐姿，避免長(cháng)時(shí)間低頭使用手機電腦。睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭，維持頸椎生理曲度。適當進(jìn)行頸椎操鍛煉，增強頸部肌肉力量。注意頸部保暖，避免空調直吹?？刂企w重減輕頸椎負荷，戒煙限酒延緩骨質(zhì)退化。
頸椎病骨質(zhì)增生患者日常應避免頸部過(guò)度勞累，工作間歇可做米字操放松肌肉。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D，多食用牛奶、魚(yú)類(lèi)、豆制品等。適度游泳、放風(fēng)箏等運動(dòng)有助于維持頸椎生理曲度。出現上肢麻木、行走不穩等癥狀需及時(shí)就醫，不可盲目進(jìn)行頸椎按摩。定期復查X線(xiàn)或核磁共振了解病情進(jìn)展，在醫生指導下調整治療方案。
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