糖尿病是生活中常見(jiàn)的疾病，這種疾病通常造成的身體損傷很明顯，因此發(fā)現自己有糖尿病，應該用合理的方法改善。一般來(lái)說(shuō)，需要結合科學(xué)的運動(dòng)，充分的睡眠和合理的藥物來(lái)控制血糖值，只有血糖值穩定，并發(fā)癥才能避免。另外，患者重視飲食調節，注意飲食原則，有效控制血糖值。那么，糖尿病患者需要注意哪些飲食原則呢？

1、不吃高糖食物

糖尿病發(fā)生后，患者應避免吃高糖食物。糖尿病患者自身有血糖值上升的表現。吃高糖的食物，糖類(lèi)物質(zhì)攝取過(guò)多的話(huà)，血糖值變動(dòng)明顯，有可能不利于高血糖值的控制。因此，糖尿病發(fā)生后，常見(jiàn)的蜂蜜、甜菜、奶茶、蛋糕等糖類(lèi)物質(zhì)含量多的食物應避免食用，防止飲食后血糖值上升造成身體損傷。

2、不要吃得太快

糖尿病發(fā)生后，患者應避免吃得太快。吃得太快，消化負擔會(huì )加重?；颊咴诙虝r(shí)間內攝取淀粉物質(zhì)過(guò)多，這些淀粉物質(zhì)消化后血糖值明顯上升，不利于餐后血糖值的控制。因此，糖尿病患者要注意控制飲食速度，慢慢飲食，慢慢咀嚼吞咽。

3、辛辣食物禁忌

糖尿病發(fā)生后，部分辛辣食物需要嚴格禁忌。因為辣的食物刺激性很大。在高血糖的發(fā)展過(guò)程中，也可能出現并發(fā)癥，常見(jiàn)的糖尿病足、糖尿病腎病等與糖尿病有關(guān)。此時(shí)吃辣的食物，身體受到刺激后，可能會(huì )加快局部病變的發(fā)展。

4、低脂肪飲食

糖尿病發(fā)生后，患者應堅持正確的飲食原則，合理控制血糖值，如低脂肪飲食。高脂肪的一部分食物應避免飲食，患糖尿病后仍飲食高脂肪的食物，血脂容易上升或肥胖，可能會(huì )影響血糖穩定。

5、不喝酒

糖尿病發(fā)生后，患者必須立即戒酒。很多食物也含有酒精物質(zhì)，例如飲料和甜食等，經(jīng)常攝取這些酒精物質(zhì)的話(huà)血糖值會(huì )變動(dòng)。因為酒精物質(zhì)容易對人的血管造成刺激，甚至會(huì )降低器官功能。因此，在察覺(jué)到糖尿病之后，應該避免吃飯過(guò)程中喝酒，防止酒精的攝入導致餐后血糖升高。