月經(jīng)半個(gè)月后出現咖啡色分泌物是怎么回事？
女人每個(gè)月都有那么幾天，月經(jīng)是健康女性每個(gè)月準時(shí)來(lái)的，有的女性是按時(shí)來(lái)月經(jīng)了，可月經(jīng)半個(gè)月后會(huì )出現咖啡色的分泌物，不知道這是什么原因引起的，這種情況通常因為排卵日引起，也不排除婦科病引起，如果長(cháng)時(shí)間流血需要及時(shí)去檢查治療。月經(jīng)半個(gè)月后出現咖啡色分泌物是怎么回事?接下來(lái)我們來(lái)看看吧。
一.月經(jīng)半個(gè)月后出現咖啡色分泌物是怎么回事?
在月經(jīng)的中期出現褐色分泌物,考慮是排卵期出血,大多是跟雌性激素水平低有關(guān)系。一般不超過(guò)三天，如果時(shí)間長(cháng)可能婦科病引起，及時(shí)去檢查治療。
二.怎樣算排卵期
1.推算月經(jīng)周期。此方法適用于月經(jīng)周期比較規律的女性。從月經(jīng)來(lái)潮的第一天算起，倒數14±2天就是排卵期。例如:月經(jīng)周期為28天，如果這次月經(jīng)來(lái)潮的第一天是在7月28日，那么這個(gè)月的12、13、14、15、16日中的某一天就是排卵日。
2.觀(guān)察宮頸黏液。女性通常在月經(jīng)剛過(guò)后陰道分泌物很少，并顯得濃濁，黏性大國。到了月經(jīng)中間即排卵前1-2天，陰道就會(huì )變得越來(lái)越濕潤，分泌物不僅增多，而且像雞蛋清一樣清澈、透明，用手指尖觸摸能拉出很長(cháng)的絲。出現這樣的白帶表示馬上要排卵了，一般持續3－5天，此后陰道分泌物又會(huì )逐漸減少，且變得濃濁、黏稠，不能再拉絲。
3.感受下腹部疼痛。排卵的時(shí)候，下腹部尤其是下腹部的右側或左側會(huì )出現隱隱作痛的現象。有些女性在卵子從卵巢中排出的瞬間會(huì )感到劇烈的疼痛。這種疼痛的感覺(jué)就是排卵的信號，這一天也正是排卵日。
排卵日不要著(zhù)涼，不吃冰涼的食物，不要過(guò)度勞累。
三.注意事項
4.測定基礎體溫。什么是基礎體溫呢?基礎體溫是指經(jīng)過(guò)6-8小時(shí)睡眠后，在沒(méi)有發(fā)生飲食、運動(dòng)、情感波動(dòng)等是以改變體溫的行為前提下所測得的體溫。按日期所測得的體溫記錄相連成曲線(xiàn)，稱(chēng)為基礎體溫曲線(xiàn)。通過(guò)基礎體溫曲線(xiàn)可以總結出規律，即月經(jīng)前半期體溫較低，月經(jīng)后半期體溫上升。這種前低后高呈上下波動(dòng)的雙相變化的體溫曲線(xiàn)就稱(chēng)為雙相型體溫曲線(xiàn)。雙相型體溫曲線(xiàn)表示卵巢有排卵，而且排卵一般會(huì )發(fā)生在體溫上升前或由低到高上升的過(guò)程中。排卵期體溫變化不太明顯的女性可以多測幾個(gè)月經(jīng)周期，這樣就可以掌握自己排卵的規律。月經(jīng)期和月經(jīng)后一個(gè)星期是一段持續的低溫期，中途過(guò)渡到高溫期后，再返回低溫期，然后下次月經(jīng)重復這個(gè)過(guò)程。從低溫期過(guò)渡到高溫期而成為分界點(diǎn)的那一天，基礎體溫會(huì )特別低。以這一天為中心，前2日和后3日就是排卵日。
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