懷孕期間這三種孕婦不能吃月餅，必須注意！
中秋節快到了，對于孕婦來(lái)說(shuō)，帶著(zhù)寶寶在肚子里和全家團聚過(guò)一個(gè)節日，可以說(shuō)是一件很幸福的事情，所以媽媽在懷孕期間吃月餅這個(gè)東西，是否需要注意呢？吃的太多，會(huì )不會(huì )對胎兒有影響嗎？下面小編就給您介紹下
月餅
營(yíng)養專(zhuān)家說(shuō)，孕婦應適當吃月餅。雖然月餅很好吃，吃月餅也能補充一些營(yíng)養，但月餅含糖量高，孕婦吃得多，就會(huì )增加妊娠糖尿病的風(fēng)險。以蛋黃月餅為例，每個(gè)月餅有870卡路里，而一般人一天只需要2000多卡路里。從熱量計算來(lái)看，一個(gè)月餅等于一頓飯，孕婦攝入過(guò)多，容易營(yíng)養過(guò)剩，導致巨型嬰兒，增加生產(chǎn)難度。因此，中秋節孕婦要吃月餅要適當，避免攝入過(guò)多的糖和脂肪。
營(yíng)養專(zhuān)家建議，三類(lèi)孕婦不宜吃月餅：
1.與妊娠期糖尿病孕婦
因為月餅含糖較多，不適合妊娠糖尿病孕婦食用。
孕婦不能吃月餅
2.孕婦體重過(guò)度增加
月餅含有高脂肪和熱量，這會(huì )對孕婦體重的影響更大。
3.慢性病孕婦
因為月餅重油，重糖，不易消化，所以虛弱，長(cháng)期患病孕婦不宜食用。
孕婦不能吃月餅
此外，孕婦應注意口腔的清潔后吃月餅。吃月餅容易留在牙縫里，口中有一些月餅殘留的內壁，孕婦及時(shí)將食物殘渣放在口腔內，以防止細菌在口腔內繁殖。
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