前列腺最怕什么?前列腺一定要遠離這些事

博禾醫生
前列腺是男人的“前線(xiàn)”,前線(xiàn)垮了,根據地也將不保!雖說(shuō)前列腺是男性的最有象征性的“武器”,但前列腺也是男性最為脆弱的部位,所以男性呵護前列腺就像呵護自己的命根一樣,得小心著(zhù),呼應廣大男性心聲,前列腺最怕遭到七宗罪。
男性前列腺最怕遭到七大罪:
1、怕憋:正常情況下,男性尿道的下段寄生有細菌,排尿時(shí),這些細菌會(huì )被沖刷掉,而經(jīng)常憋尿易使細菌逆行到尿道,引發(fā)前列腺炎。
2、怕冷:男人的睪丸害怕熱,但前列腺恰恰相反,它怕冷。天氣轉涼,人體交感神經(jīng)興奮性增強,使前列腺腺體收縮,腺管和血管擴張,造成慢性充血,加重前列腺液的淤積。
3、怕性:縱欲是前列腺的“大敵”。性生活過(guò)于頻繁會(huì )導致前列腺過(guò)度充血,誘發(fā)前列腺炎。過(guò)度壓抑性欲,則會(huì )使前列腺液大量囤積,誘發(fā)炎癥。另外,射精前中斷性交、體外排精、或頻繁的自慰,都會(huì )使前列腺充血、腫脹,引起炎癥。
4、怕辣:對前列腺炎患者來(lái)說(shuō),過(guò)度吃辣會(huì )刺激前列腺和尿道,可能誘發(fā)急性前列腺炎,或加重慢性前列腺炎癥狀。
5、怕煙:調查顯示,吸煙者的前列腺疾病患病率比不吸煙者高1—2倍。這是因為,煙草中含有的各種化合物多達1200余種,其中絕大多數對人體有害,主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸煙越多前列腺受危害越大。
6、怕醉:由于酒精的刺激,前列腺會(huì )發(fā)生局部毛細血管迅速擴張、充血。這時(shí),“體態(tài)臃腫”的前列腺就會(huì )侵占尿道的空間,前列腺周?chē)纳窠?jīng)也會(huì )受到壓迫、牽制。前列腺在“醉酒”后需要經(jīng)過(guò)3—5天才可恢復。
7、怕壓:男人坐著(zhù)時(shí),身體很大一部分重量會(huì )“壓”在前列腺上,腺體充血使前列腺液的排泄變困難。尤其是久坐在軟椅或沙發(fā)上,會(huì )使整個(gè)泌尿系統血液循環(huán)受阻,致使無(wú)菌性前列腺炎的發(fā)生或細菌性前列腺炎加重。
蛋定哥推薦“前列腺保健操”
第一,順時(shí)針按揉小腹30下,然后按壓小腹,有一個(gè)從下往上提的過(guò)程,重復30次;第二,用溫熱濕毛巾,揉洗會(huì )陰部,揉3圈往上頂一下,持續一兩分鐘即可;第三,雙手掌心摩擦后背的腎區,微微發(fā)熱即可;第四,按摩腳后跟和腳底凹陷處,感覺(jué)發(fā)熱即可。
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